Kuřecí prsa s vinnou omáčkou
Na jedné pánvi orestujeme osolené kuřecí maso z obou Maso podáváme s omáčkou.
Kuřecí prsa s pomerančovou omáčkou
Naklepané a osolíme maso orestujeme na oleji z obou Poté maso dáme stranou a do výpeku vymačkáme šťávu
Kuřecí prsa s nivovou omáčkou
Poté přidáme olej, máslo a lehce naklepané kuřecí maso Maso dáme stranou a do výpeku dáme nastrouhanou nivu
Polévka s cuketou a masovými knedlíčky
Hovězí maso smísíme s koriandrem, vejcem, strouhankou Ve větším hrnci rozpálíme olej a polovinu masových
Míša dort se sekanými pistáciemi
Na tvarohovou náplň si změklé máslo zašleháme do tvarohu Spolu s máslem rozpustíme čokoládu ve vodní lázni,
Krupicová kaše se skořicí pro děti
Necháme 30 minut namočené, kaše bude po uvaření jemnější Hotovou kaši nalejeme na talíř, posypeme skořicí a
Grilované kachní prso s levandulí
Nejprve si připravte kachní prsa tak, že vrstvu tuku Dejte ale pozor, abyste nožem nezajeli až do masa.
Domácí citronový sirup s mátou
pomačkáme šťuchadlem na brambory, přidáme stonky máty
Rýžová kaše s jablky se skořicí
za občasného míchání vaříme, dokud nám nevznikne kaše Kaši podáváme s teplými jablky.
Masové karbanátky se smetanovými špagetami
Příprava karbenátek: Maso smícháme s vejci a bylinkami , housky namočíme do mléka a vymačkáme, přidáme k masu
Masový závin z listového těsta
Mleté maso dáme do mísy a důkladně promícháme se dvěma Na pláty těsta rovnoměrně naneseme masovou náplň a
Tuňákové těstoviny ze zapékací mísy
Troubu si předehřejte na 200°. Na dvou lžících oleje opečeme v rendlíku doměkk cibuli, česnek a čili
Mandlová low carb kaše
Mandlovou mouku, psyllium a mléko povaříme do mírného zhoustnutí. Přidáme sladidlo. Můžeme dle chuti
Dvoubarevný Míša dort s ovocem
Po částech a na střídačku vmícháme sníh a moučnou směs Krém si rozdělíme na dvě části a k jedné části přimícháme
Šťavnaté grilované kuřecí prso
Pokud chceme šťavnatý kus masa, je dobré nechat maso kleštěmi, aby z masa nevytekla šťáva.
Hrachová kaše s vejcem pro děti
Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme. Hrách pečlivě přebereme a vypereme ve vlažné vodě. Poté zalijeme studenou
Sushi Kohyo Kaviár Masago
Na bambus dáme řasu a na ni navrstvíme uvařenou rýži Řasu velice jemně potřeme wasabi pastou.
Smoothie s banánem, jablkem a mangem
jadýrek zbavené jablko nakrájené na čtvrtiny a oloupané mango
Skopové kolínko se špenátovou kaší
Maso opečeme v pánvi na rozehřátém olivovém oleji a Vařené brambory rozmačkáme, přidáme máslo, smetanu
Sushi maki s krabí tyčinou
v menším hrnci smícháme rýžový ocet, sůl, cukr a řasu Dohotovení: Na sushi podložku připravíme plátek nori řasy
Quinoová kaše s jablkem a brusinkami
Jakmile nám zhoustne do kaše vmícháme cukr, kardamom Kaši rozdělíme do misek a ozdobíme nakrájeným jablkem
Letní rajčatové Bloody Mary
Poměrně oblíbená je i tequilová verze Bloody Mary, Místo tequily můžete také použít mezcal, který má podobnou
