Jarní svačinka z celozrnného chleba a ředkviček
Chléb nakrájíme na plátky a potřeme Lučinou. Ředkvičky omyjeme, očistíme a poté nakrájíme na plátky.
Celozrnné jednohubky se třemi druhy sýrů
Bagety nakrájíme na plátky, potřeme Lučinou. Zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky. Sýry také nakrájíme
Vajíčková fitness pomazánka na celozrnném chlebu
Natřeme na celozrný chlebík a ozdobíme jště řeřichou
Kváskové celozrnné lívance s lesním ovocem
Za 2,5 - 3 hodinky by mělo být těsto nakynuté.
Jemná rajčatová polévka s celozrnným kuskusem
V hrnci na olivovém oleji osmahneme cibulku do zlatova, přidáme rajčata a za stálého míchání restujeme
Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a žloutkem
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Do hrnce dáme půl skleničky protlaku, přidáme nakrájenou bazalku
Celozrnná tortilla s masovou směsí s žampiony
Na oleji zpěníme na proužky nakrájené cibule. Poté přidáme na plátky nakrájené očištěné a omyté houby
Celozrnná bábovka podle tety Julči
Troubu předehřejeme na 180 °C. Všechny ingredience si promícháme v hladké těsto, které přemístíme do
Hovězí steak s fazolkami a celozrnnou bagetkou
Můžeme podávat ještě s rozpečenou celozrnnou bagetkou
Celožitný kváskový chléb
Suroviny na rozkvas smícháme v míse na teplém místě a necháme 12 hodin zakryté kvasit. Z mísy s rozkvasem
Lívancové placky z celozrné mouky
V míse si smícháme všechny suché ingredience (mouka, třtinový cukr, prášek do pečiva a sůl). Poté přidáme
Celozrný chléb s olivovým olejem
Těsto necháme přikryté na teplém místě asi 75 minut kynout Přikrytý necháme dalších asi 30 minut kynout.
Kynuté skořicové motance
Posypte trochu moukou a nechte 40 minut kynout pod Po vykynutí těsto vyválejte do tenkého obdélníku zhruba
Kynutá čokoládová hvězda
Popřípadě nechte kynout přes noc v lednici. V případě, že rovnou plánujete delší kynutí, můžete
Slavnostní kynutá vánočka
Po 30 minutách by měl být omládek pěkně nakynutý. Lehce nakynuté těsto zboucháme, prohněteme v ruce a
Kynuté pudinkáče s jahodami
Vypracujeme hladké těsto a necháme 1 hodinu kynout, potřeme rozšlehaným vajíčkem a necháme ještě chvíli kynout
Kynutý makový závin
Vypracujeme hladké těsto a necháme ho hodinu kynout Po vykynutí těsto vyklopíme na pomoučněný vál a rozdělíme
Kynutý ořechový závin
Vypracujeme hladké těsto a necháme ho hodinu kynout Po vykynutí těsto vyklopíme na pomoučněný vál a rozdělíme
Švestkový kynutý táč
Smícháme dvě lžíce mouky, cukru a hrnek mléka se sušeným droždím. Necháme na teplem místě asi 15 až 20
Velikonoční kynuté hřebínky
Příprava těsta: Třetinu vlažného mléka dáme do mísy, přidáme rozdrobené droždí, 2 lžíce mouky a cukr.