Fitness losos na špenátu
Filety omyjeme a osušíme na papírové utěrce, poté osolíme, opepříme a pokapeme citronem. Takto připravenou
Marinovaný losos na grilu
Lososa omyjeme a očistíme, pokapeme limetou a nasolíme Naloženého lososa krátce orestujeme z obou stran.
Losos s dýňovým rizotem
Kousky lososa osolíme, opepříme a pokapeme citronovou Poté lososa dáme do pekáče a dopečeme cca 5 minut v
Losos s dušenou zeleninou
Filé z lososa pokapeme citrónovou šťávou, osolíme a Během pečení lososa poléváme vypečenou šťávou.
Palačinkové rolky s lososem
Krémem potřeme hotovou palačinku, naskládáme lososa
Zeleninové placičky s lososem
Plátek lososa osolíme, posypeme kořením na ryby a orestujeme česnekem a kari kořením a přelijeme jím placičky a lososa
Kokosové kari s lososem
Strouhaný kokos nasypeme na plech a pečeme na 140°C Na druhé pánvi osmahneme lososa z obou stran asi 3
Tagliatelle s lososem a chřestem
Lososa si opečeme na másle, osolíme, opepříme a posypeme talířů, nahoru dáme zeleninovou směs a nakonec kousky lososa
Fitness losos na bylinkách
Lososa potřeme kvalitním olejem, osolíme a posypeme servírujeme s bramborem a vařenou mrkví, ozdobíme čerstvými
Tatarský biftek z lososa
Filet z lososa jemně nakrájíme, popřípadě utřeme ostrým Podle chuti přidáme nasekané kapary a podáváme s čerstvou
Mix salát s lososem
Filety lososa očistíme, pokapeme citronem, osolíme Uvnitř by měl losos zůstat růžový (až skoro syrový)
Filety z lososa na zelenině
Zeleninu nakrájíme na menší kousky. Připravíme si alobal, vymažeme máslem, posypeme bylinkami a vložíme
Losos na žampionové omáčce
V margarínu orestujeme nakrájené žampiony, česnek a cibule. Poté zalijeme vývarem a smetanou, povaříme
Skvělý losos k obědu
Lososa osolíme a opepříme, zaprášíme paprikou a krátce Podáváme s lososem.
Citronový losos se salátem
pánvi rozpálíme kousek másla a dáme na něj filet lososa
Bylinkové nudle s lososem
Na pánvi s rozpáleným olejem osmahneme plátky lososa