Melounová salsa se skořicovými nachos
Meloun vydlabejte a dužinu nakrájejte na kostičky. Jahody nakrájejte na kostičky. Oba druhy ovoce
Melounová salsa ke grilovanému masu
Meloun zbavíme slupky a nakrájíme na malé kostičky. Bazalku nasekáme nadrobno. Mango i nektarinku
Mexická salsa s papričkami jalapeño
Sýrovou salsu ihned servírujte ještě horkou z grilu Salsa pro opravdové milovníky sýrů!
Rajčatová salsa s tortilla chipsy
Nakrájejte rajčata, cibuli, papričku a koriandr najemno. Promíchejte s limetkovou šťávou, cukrem a
Chilli salsa s hroznovým vínem
Hroznové víno očistíme, obereme a nakrájíme na menší dílky. Koriandr propereme, osušíme a nasekáme
Petrželová salsa s vinným octem
Petržel propereme a důkladně osušíme v utěrce. Nasekáme ji nadrobno a smícháme s cibulí, octem a olivovým
Bulgur na kari se zeleninou a houbami shitake
katrolu si dáme trochu oleje a rozpálíme, nasypeme bulgur
Citronové kuře na bulguru s rozinkami a olivami
Mezitím připravte bulgur - 1 šálek bulguru a hrozinky
Papriky plněné bulgurem a balkánským sýrem
Bulgur uvaříme podle návodu na sáčku v zeleninovém balkánský sýr, přidáme lžíci protlaku a promícháme s bulgurem
Zeleninová curry polévka s bulgurem ( pro zahřátí)
, poté přidáme na jemno posekaný česnek a vsypeme bulgur
Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí
Přidáme hrášek, kukuřici a bulgur. Podlijeme vodou a mícháme, dokud bulgur nezměkne.
Mzaddara (cocka s bulgurem) s arabskym salatem
Bulgur zalijeme cca 200 ml studene vody, zamichame Pokud je cocka temer mekka, pridame bulgur, promichame
Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony
Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem
Pečená kuřecí prsa s bulgurem a zeleninou
V průběhu pečení připravíme bulgur. Do hrnce dáme 1 hrnek bulguru a 2 hrnky vody.
Kapusta zapékaná s mletým masem a bulgurem
Bulgur premyjeme, dáme do hrnca, zalejeme 400 ml vriacej Do mäsovej zmesi pridáme uvarený bulgur.
Bulgur s chorizem a spoustou jarní cibulky
Bulgur uvaříme podle návodu na sáčku buď ve vodě nebo Nakonec přidáme kukuřici, uvařený bulgur a pokrájenou
Zeleninové lasagne z grilu s troškou bulguru
Omáčku posypte vrchovatou lžící syrového bulguru, který Následuje vrstva lilků, omáčka, bulgur, sýr.
Rajčatová polévka s cizrnou, bulgurem a špenátem
čerstvá rajčata nakrájená na kostičky, propláchnutý bulgur
Salát z bulguru s bylinkami a sýrem feta
Bulgur připravíme podle návodu a necháme vychladnout K bulguru přidáme olej, osolíme, opepříme a promícháme
Lizebab-zapečená cuketa se sýrem a bulgurem
Bulgur uvaříme podle návodu na sáčku. V misce smícháme žloutky, bulgur, sýr, česnek a vymačkané
Oatmeal Peanut Butter Energy Bars
saucepan over medium heat, combine honey, peanut butter rice cereal, wheat germ, peanuts, apricots, figs and salt
Turecký salát z jemného bulguru nebo kuskusu
a objem bulguru se zdvojnásobí. Tuto směs smíchejte rukama s bulgurem.
Zapečený lilek s masovou náplní a bulgurem
Bulgur uvaříme podle návodu na obalu doměkka a necháme téměř vysmahnout a k masové směsi vmícháme okapaný bulgur