Quinoa salát s lososem, zeleninou a svěží zálivkou
Na pánvi rozpálíme olivový olej a na něm narychlo opečeme osolené filety z lososa. Quinou propláchneme
Rychlé zamotané potěšení z prosciutta a salámu s olivami
potravinářskou folii rozprostřeme prosciutto a italský salám Náplň si připravíme smícháním žervé a strouhané goudy
Bramborový salát s olivami, mrkvičkou a červenou cibulí
Brambory pokrájíme na větší kousky, olivy na kolečka Salát opatrně promícháme tak, aby se nepokazila textura
Salát s jablkem, červeným zelím, řepou a mandlemi
Salát pokapeme citronovou šťávou a smícháme s mandlemi
Studený těstovinový salát se zeleninou, mozzarellou a bazalkou
Do mísy si připravíme předem uvařené těstoviny. Přidáme na kostičky nakrájenou okurku, nakrájená cherry
Rychlý tuňákový salát s kuskusem (nejen) do práce
Kuskus zalijeme dle návodu vroucí vodou a necháme odstát. Do sklenice si připravíme tuňáka bez šťávy
Čokoládový salám se sušenými meruňkami bez přidaného cukru
Máslo necháme změknout a utřeme ho s medem, vejci
Salát z čerstvého špenátu s prosciutto-mozzarellovými kousky
Salát podáváme jako předkrm, přílohu nebo hlavní chod
Špenátový salát s červenou řepou a kozím sýrem
Listový špenát opláchneme a necháme okapat. Červenou řepu zbavíme nálevu a připravíme si ji na talířek
Teplý bramborový salát s jarní cibulkou a koprem
Brambory pořádně očistíme od nečistot a uvaříme je Horkým nálevem polijeme brambory, zasypeme cibulkou
Chlebový sendvič se salámem, nízkotučným sýrem a zeleninou
dáme několik kousků natrhaného a omytého ledového salátu , plátky rajčete, sýr a salám.
Salát s grilovaným lososem, granátovým jablkem a pomerančem
Maso necháme 60 minut odležet v lednici. Zálivku promícháme s listy salátu.
Letní melounový salát s okurkou a sýrem Feta
Následně přidáme sýr Feta a salát posypeme koriandrem
Krémová polévka z římského salátu a lichořeřišnice (kapucín)
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. listy lichořeřišnice, kostky brambor, česnek a chvíli
Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty
Lilky podélně nakrájíme na zhruba půl cm plátky, rozložíme je, osolíme a necháme asi 10 minut vypotit
Sashimi z tuňáka s avokádem a rajčatovou-koriandrovou salsou
Limetky odšťavněte. Cibuli nakrájejte nadrobno. Rajčátka zbavte semínek a nakrájejte na drobné kostičky
Ředkvičkový salát s řapíkatým celerem a octovou zálivkou
Ředkvičky a řapíkatý celer nakrájíme nadrobno. Připravíme zálivku, ve vodě nejprve rozmícháme cukr a
Červený salát s uzeným kaprem a zeleninovými špagetami
Uvaříme si v osolené a opepřené vodě těstoviny, které jsme nejprve propláchli podle návodu. Já je dala
Kuře na houbách s játrovou nádivkou a okurkovým salátem
hodinu a půl a mezi tím jsem si oloupal a uvařil brambory Okurkový salát zatím krásně vychladl v lednici, který
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
salát. Uvařené, oloupané brambory nakrájíme na větší kostky
Salát s červenou řepou a měkkým kozím sýrem
Saláty i rukolu opláchneme pod tekoucí vodou, odstředíme Na jednotlivé talíře rozmístíme do poloviny salátové
Zapečená játra s loveckým salámem a buráky pro muže
Uvaříme si brambory ve slupce. Mezitím co se vaří brambory, osmažíme na oleji hrst