Salát z růžičkové kapusty se švestkami a chilli
Pod studenou vodou omyjte kapustu, odřízněte spodní část, která drží lístky pohromadě, a ty následně
Květákové steaky s pikantní salsou chimichurri
listy květáku a pak ho svisle rozkrojte na 4 plátky o síle Na každý steak dejte po lžíci salsy, rozetřete ji a
Letní salát s trhaným kuřecím masem
Časem krásně zkaramelizuje a dodá masu chuť. Nakrájejte si salátové listy, okurku a rajče.
Bramborový salát s balkánským sýrem a ředkvičkami
Do mísy dejte uvařené brambory nakrájené na kostky
Bramborový salát s limetovou zálivkou s pistáciemi
Brambory důkladně vykartáčujte a vařte v osolené vodě Brambory oloupejte, nakrájejte na plátky a promíchejte
Salát z chřestu a pomeranče s granátovým jablkem
Chřest překrájejte a dejte do salátové mísy. Vyloupaná zrníčka dejte do salátové mísy.
Salát s kuřecím masem, fenyklem a bylinkami
Kuřecí maso smíchejte s polovinou olivového oleje, Maso by mělo být propečené, ale zůstat šťavnaté.
Zeleninová tempura a salát z bílé ředkve
Promíchejte s ředkví a salát odložte. Podávejte ihned s omáčkou a salátem.
Květákové steaky s polentou a zelenou salsou
Nejprve udělejte zelenou salsu. Podávejte se zelenou salsou.
Jelení hřbet s batátovým salátem a quinoou
V pánvi rozehřejte olej, vložte do ní maso a zprudka Vzniklým výpekem přelijte maso a vložte ho do rozehřáté
Pečené batáty se zelným salátem a pestem
Batáty omyjte a pokrájejte na plátky silné asi 1 cm. Rozložte je na plech vyložený pečicím papírem, potřete
Kuřecí vrabec s teplým zelným salátem
Maso nakrájejte na nudličky a osolte. Mezitím připravte zelný salát.
Teplý mrkvový salát se sezamem a zázvorem
Mrkve oloupejte a nakrájejte na tenké nudličky nebo je nastrouhejte pomocí škrabky nebo struhadla na
Quinoový salát s křupavou cizrnou a brokolicí
Cizrnu vsypte do mísy a smíchejte s jednou lžící olivového oleje, kari kořením, sušeným česnekem, solí
Grilované tofu špízy s okurkovým salátem
Škrabkou na brambory naloupejte okurku na dlouhé proužky
Smažený kozí sýr se salátem z manga
odležet v ledničce Sýr můžeme připravit se sladkým salátem Do salátu vymačkáme limetku a nakrájíme jablko Sýr
Krůtí prsa se salátem Waldorf a rukolou
Do salátu přidáme trochu modrého sýra. , vedle toho rukolu a krůtí prsa
Čekankový salát s jablky a uzeným pstruhem
Nejméně 24 hodin předem zapíchněte červené čekanky kořenem do soli, aby se zbavily hořkosti. Rajčata
Kuře se salátem à la Waldorf
, maso hezky zkřehne. Poté maso ze všech stran směsí dobře posypte a nechte
Smažená vinná klobása s bramborovým salátem
Na salát povařte oloupané a na kousky nakrájené brambory Jakmile budou brambory uvařené, vyjměte je děrovanou
Kořeněné kuře s mrkvovo-cizrnovým salátem
Ihned podávejte s mrkvovo-cizrnovým salátem a kopečkem
Teplý chřestový salát s pomerančovou zálivkou
Salát podávejte teplý nebo vychladlý na pokojovou teplotu
Lehký bramborový salát s hráškem a chřestem
Brambory uvařte ve slupce tak, aby byly na skus a nechte Brambory pokrájejte na kousky velikosti sousta, dobře
Salát little gem se slaninou a parmazánem
zredukuje a obsah pánve zkaramelizuje, je hotovo.Hlávky salátu