Zeleninový salát s ovčím sýrem
Salát očistíme, opereme, osušíme a natrháme jej na Na talíře pěkně upravíme salát, plátky okurky, olivy
Zeleninovo-ovocný salát s dresingem
V salátové míse si smícháme, ananas, mrkev, zelí a Salát necháme v lednici důkladně vychladit, můžeme
Zelný salát s ovocem a jogurtem
Ananas necháme okapat a pokrájíme ho na malé kousky. Smícháme zelí,ananas,jablka a hroznové víno. Zbylé
Mrkvový salát - vitaminová bomba
Mrkev, jablka a pomeranč umixujeme (jablka i se slupkou), přidáme rozinky, ochutíme medem nebo cukrem
Kuřecí kapsa First class
dokončením přidáme lžičku dijonské hořčice na každou kapsu Když jsou kapsy hotové, vybereme je z pánve a dáme
Chřestový salát s kozím sýrem
Chřest omyjte, odřízněte hlavičky, stvoly rozkrojte a povařte 7 minut v osolené vodě. Nechte okapat.
Sladkokyselý zelný salát s koprem
Drobně pokrájené zelí dáme do mísy, osolíme, trochu osladíme a promícháme. Zelí i trochu pomačkáme, aby
Salát s fazolemi, čekankou a květákem
Očištěný a na růžičky rozebraný květák 5 minut povařte. Sceďte a zprudka orestujte na 2 lžících oleje
Salát z červené řepy a brusinek
Očištěnou řepu nakrájejte na měsíčky, rozložte na plechu vyloženém pečícím papírem, potřete olejem. Osolte
Pečená krůta s čočkovým salátem
Pokud máte krůtí stehno, vykostěte jej. Změklé máslo smíchejte s bylinkami, česnekem, solí a pepřem.Vmáčkněte
Řecký salát a la ENKI
bazalku, sůl a pepř a všechno spolu promícháme.Ledový salát Balkánský sýr nadrolíme a připravený salát posypeme
Těstovinový salát se šunkou a paprikou
mašličky...) dáme do misky spolu s pokrájenou paprikou, vejcem
Kuřecí řízky (kapsy) po italsku
Do kuřecích prsou prokrojíme opatrně hluboké kapsy, Po krátkém dušení maso odstavíme, vložíme k masu slabý
Vynikající těstovinový salát se špenátem
Omyté a osušené kuřecí maso nakrájíme na nudličky a Po zatažení maso osolíme, opepříme a přidáme na drobno
Fenyklový salát s čínským zelím
Čínské zelí a čerstvý fenykl (v poměru 1:1) nakrájíme na tenké nudličky. Přidáme jemně nakrájenou malou
Cuketovo-paprikový salát (čalamáda)
Pokud chceme salát (čalamádu) ostřejší, přisypeme pepř vychladíme.Nemusíme sterilovat celou dávku salátu,
