Kuřecí steak a salát s polničkem
Brambory uvaříme ve vodě, přidáme kmín a sůl. Naložené maso vytáhneme z lednice, rozpálíme pánev,
Barevný salát z čínského zelí
Zelí nakrájíme na pásky, papriky na kousky a sýr na kostky. V míse smícháme zelí s paprikami a sýrem
Bramborový salát se šruchou a fazolkami
Nazbierame šruchu - mladé rastlinky, alebo koncové výhonky staršej rastliny, namočíme do vody, necháme
Těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
Cestoviny uvaríme, scedíme a necháme vychladnúť. Ružičky karfiolu povaríme 3 minúty a scedíme. Kapiu
Rajčatový salát s banánovou zálivkou
Paradajky nakrájame na malé kocky, Všetky suroviny na zálievku rozmixujeme. Paradajky rozložíme na tanieriky
Bramborový salát se zeleninou II.
Uvařené a oloupané vychladlé brambory protlačíme mřížkou Vše přidáváme do mísy k bramborám.
Tvarohová zálivka na zeleninové saláty
již s česnekem + kopr nebo bazalka a zkoušel jsem salát v kombinaci s vařenými vejci, se zálivkou s kari a
Čočkový salát s kozím sýrem
Listy salátu předem omyté a osušené natrháme na velikost Na salát navršíme čočku, poklademe kousky sýra, nasekanými
Kuřecí salát s čínským zelím
Čínské zelí a ledový salát nakrouháme na kráječi nahrubo Zeleninový salát promícháme s kousky kuřete a na talíři
Květák na způsob salátu Coleslaw
Salát necháme vychladit a uležet. Podáváme jako přílohu k masu nebo jako samostatný pokrm
Freesh bramborový salát s brokolicí
Oloupané brambory začneme vařit vcelku jako první jakmile máme brokolici a spol. zchladlou, nakrájíme brambory
Fazolkový salát s lískovými oříšky
Na suchej panvici opražíme lieskovce a necháme prechladnúť. Potom nahrubo nasekáme. Na troške oleja
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstoviny necháme vychladnout a pak smícháme s ostatními ingrediencemi. Osolíme,opepříme a pak už jen
Rychlý cizrnový salát s rajčaty
Cizrnu propereme ve vodě, rajčata nakrájíme na čtvrtiny a pak napříč na menší plátky. Hrst petržele
Hlávkový salát se zálivkou a špekem
Salát důkladně omyjeme a natrháme do misky. Nálev nalijeme na salát, navrch posypeme hotovými škvarečky
Salát z baby špenátu a tofu
Špenát preberieme, umyjeme, necháme odkvapkať. Tofu pokrájame na menšie kúsky. Prešľaháme olej s citrónom
Ovocný salát se sirupem a mandlemi
Salát jimi posypeme těsně před podáváním. Na salát se může přidat i trochu jogurtu, v naši rodině
