Ovesná kaše s kakaem
Hotovou kaši přelijeme na talířek, posypame kakaem to zdravější a výživnější verze klasické krupicové kaše
Teffová kaše s hruškou
Teff krátce nasucho opražíme a poté přilijeme vodu a mléko Kaši podáváme buď teplou, nebo vychlazenou jako pudink
Snídaňová ovesná kaše
My máme radšej kašu stredne hustú. poukladáme ovocie (kto chce môže ho tiež zamiešať do kaše
Čiroková kaše se šáchorem
Obě mouky rozmícháme v ½ hrnku rostlinného mléka a Kaši podáváme teplou nebo vychlazenou jako pudink,
Kokosová kaše z quinoy
Pak necháme pod pokličkou dojít tak, aby mléko bylo Nejlépe tak, že jej překrojíme a paličkou na maso nad
Krupicová kaše s malinami
rozdělíme na talíře nejlépe hluboké přelijeme uvařenou kaší , poklademe vločkami másla a posypeme.
Kaše černé oko
Fazole přes noc namočte (proti nadýmání se mi osvědčila trocha jedlé sody - při namáčení). Vodu pak
Snídaňová rýžová kaše
Mléko ochutíme cukrem a přivedeme k varu. Hotovou sladkou rýži dáme do misky, smícháme ji s lžicí másla
Ranní kaše - pohanková
Mezitím si na malé kousíčky nakrájíme meruňku a pár datlí, které před podáváním vmícháme do kaše.
Kaštanová kaše s jahodami
nasypeme instantní kaši a vaříme do zhoustnutí cca z plotny a vmícháme protein nebo med na doslazení kaše
Kaše z quinoy pro nejmenší
Kaši z quinoy můžeme podávat na slano nebo na sladko Tip: Kaši můžete zamrazit ve formičkách na led, rychleji
Jablečná chia kaše
Všechny ingredience vrstvíme zespoda misky či hrníčku. Promícháme a necháme odležet.
Krémová polentová kaše
plotny a ihned do ní vmícháme nastrouhaný sýr spolu s máslem Kaši mícháme tak dlouho, dokud se sýr a máslo nerozpustí
Hrachová kaše s párkem
Hotovou cibuli vmícháme do kaše nebo s ní kaši ozdobíme Hotovou kaši podáváme s párkem.
Hrášková kaše s vejcem
sůl, černý pepř a majoránku a vmícháme ji do hotové kaše Hráškovou kaši podáváme s vařeným vejcem a zdobíme
Kaštanová kaše (Kanada)
V rendlíku rozpustíme 50 g másla, vmícháme kaši, zalijeme slanou kaši, která se dobře hodí i jako příloha k
Instantní ovesná kaše
Ovesné vločky opražíme na suché pánvi. Když se rozvoní, přidáme sezam a za stálého míchání vše upražíme
Rýžová kaše na slano
Rýži přebereme od nečistot a dvakrát propláchneme ve studené vodě. Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno
Fit ovesná kaše
Mléko smícháme s vodou a přivedeme k varu. Rozmačkáme banán a kaši s ním smícháme přidáme na vrch
(Pod)Zimní supervýživná kaše
Ty poté přendejte do rendlíku, zalijte mandlovým mlékem Když je mléko horké, zalijte jím suché ingredience,