Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta
Lilek nakrájejte na centimetrové plátky. Posolte z obou stran a nechte 20 minut vypotit. Mezitím připravte
Cukety zapecene s rajcatky a feta syr
cesnek, sul, pepr a olej (nechame si malicko pro Feta Nakonec doprostred plechu pridame cely blok feta syru
Dietní kuřecí závitky s jablkem a šalvějí
Konce zatočíme, aby pak při vaření nevytékala šťáva Přidáme vařené brambory a můžeme dozdobit snítkou šalvěje
Dietní kuřecí roládky s omezením tuků
Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
Vhodnou přílohou jsou vařené brambory a k tomu buď vařené libové hovězí nebo vepřové maso, případně vařené
Salát z bulguru s bylinkami a sýrem feta
Bulgur připravíme podle návodu a necháme vychladnout. Řapíky celeru a ředkvičky jemně nakrájíme. Bylinky
Prošívaná deka jinak - s broskví a zakysankou
Dát na vymazaný a vysypaný plech (těsto teče). Dát péct.
Mleté maso s paprikami a sýrem feta
Papriky pokrájíme na kostičky. Cibuli pokrájíme na drobno a zesklovatíme na rozehřátém oleji. K cibuli
Nejlepší sekaná dle mého dědy
Rohlíky nakrájíme na malé kostičky a na chvilku namočíme do mléka. Mléko vymačkáme a rohlíky zpracujeme
Dietní těstovinový salát s tuňákem a citronem
Dle libosti je možné dodat i vařené vejce či mraženou
Penne s artyčoky, olivami a sýrem feta
Penne uvaříme ve slané vodě.Artyčoky očistíme a nakrájíme na plátky. Oloupeme česnek a cibuli, nakrájíme
Vegetariánské špízy s feta sýrem na grilu
ponořte do marinády, poté ji uložte stranou.Do marinády dejte na kostičky nakrájený feta sýr, cuketu pokrájenou
Švestkový tvarožník dietní a přesto dobrý
vyklopíme amasaké, rozetřeme po dně a stěnách, do této
Tříbarevná buchta z remosky (prošívaná deka)
Větší polovinu světlého těsta nalijeme do remosky a
Kuřecí směs s bylinkovým máslem - dieta
Kuřecí maso nakrájíme na drobnější kousky, osolíme, obalíme ve škrobové moučce, osmahneme na oleji, přidáme