Zdravý zeleninový salát se sýrem
Do vetší mísy nakrájíme na drobné přibližně stejné kusy veškerou omytou a očištěnou zeleninu, kromě
Zdravý dezert z čerstvých jahod
Misky se zdravým dezertem z čerstvých jahod necháme Zdravý dezert z čerstvých jahod můžeme podávat i na
Zdravé špenátové palačinky s ořechy
V míse postupně smícháme suché a rozmixované suroviny Zdravé špenátové palačinky s ořechy podáváme jako hlavní
Zdravé lívance z čočkové mouky
Do mouky z červené čočky nalijeme kokosové mléko, přidáme lžičku skořice a malou lžičku kypřícího prášku
Pravý vanilkový cukr Bourbon
vanilkový lusk, podélně jej na prkýnku rozřízneme a tupou hranou Pravý vanilkový cukr Bourbon můžeme používat tak, jak
Pravá domácí králičí polévka
Očištěnou a omytou králičí hlavu s hrudí vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme. Přidáme oloupanou
Zdravý mrkvový dezert s krémem
vychladlý pudink přidáme do krému. Zdravý mrkvový dezert s krémem poté podáváme ke svačině
Pravé kuřecí burrito s avokádem
Nakrájejte 600 g kuřecích prsou na proužky a orestujte je na oleji. Osolte, opepřete a posypte kořením
