Koláč se špenátem
Špenát důkladně propereme, zbavíme řapíků a rozkrájíme Pak přidáme špenát a za stálého promíchávání ho necháme
Závin se špenátem
Do hrnce s trochou oleje dáme špenát a vaříme do změknutí Listové těsto rozválíme na plát.
Jemný špenát
nakrájenou cibuli orestujeme na oleji, potom přidáme špenáty Podle potřeby můžeme špenát zahustit.
Čočka se špenátem
pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme cibuli a opékáme Vmícháme špenát a necháme ho ovadnout.
Tortellini se špenátem
Poté špenát odstavíme. Tortellini se špenátem dáme do trouby vyhřáté na 175
Omáčka ze špenátu
Omáčku ze špenátu dochutíme solí a prolisovaným česnekem Omáčka ze špenátu je výborná s volským okem či vařeným
Penne se špenátem
Během vaření těstovin si rozmrazíme polovinu listového špenátu a slijeme přebytečnou vodu.
Pangasius se špenátem
Mezitím si připravíme špenát. Pangasius se špenátem je velmi zdravým receptem, až
Špecle se špenátem
Klasicky nebo podle svého oblíbeného receptu si uvaříme špenát Dále přidáme špenát a promícháme.
Treska se špenátem
V kastrůlku si rozmrazíme špenát přidáme česnek, jíšku dno poskládáme tresku, na ní dáme všechen podušený špenát
Český špenát
Přidáme špenát a zvolna dusíme asi 10 minut. Český špenát podáváme například k pečenému masu a bramborovým
Uzené ve špenátu
Listové těsto rozválíme na pomoučněném vále do obdélníku Uložíme jej na listové těsto a zabalíme.
Kuře ve špenátu
Přidáme špenát, rajčata, česnek, hřebíček, koriandr Kuře ve špenátu podáváme s rýží.
Tortelliny se špenátem
V hlubší pánvi na másle či oleji zpěníme nakrájenou Směs vaříme tak dlouho, než špenát změkne.
Špenát k masu
Teplotu dáme na stupeň 2 a špenát necháme rozpustit Špenát podáváme jako doplněk k masu.
