Švýcarská sýrová polévka s listovým špenátem
Na poslední minutu varu vložíme hrst listového špenátu
Tagliatelle s kuřecím masem a listovým špenátem
Z másla, mouky a mléka uděláme bešamel a přidáme listový špenát, osolíme, dochutíme česnekem (já použiji klidně
Gnocchi s listovým špenátem a houbovou omáčkou
Poté přidáme listový špenát, dochutíme solí, pepřem
Zapečené smetanové brambory s listovým špenátem
Listový špenát dáme do cedníku a přelijeme vroucí vodou a tuto směs rovnoměrně navrstvíme na brambory se špenátem
Sojové boby s listovým špenátem a žampiony
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme zcezené žampiony a pokrájený špenát a podusíme
Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi
Přidáme na kousky nakrájené tofu a chvilku opékáme. Přidáme listový špenát.
Smažená niva se slaninou a listovým špenátem
rokrájíme trojúhelníky, poklademe syrovými lístečky baby špenátu
Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem
Potom přidáme mražený listový špenát, trochu podlijeme a dusíme pod pokličkou, než se jednotlivé lístky špenátu
Pečená kuřecí stehna s listovým špenátem
přidáme nakrájenou cibuli, orestujeme, přidáme nasekaný špenát
Řecký slaný koláč s listovým špenátem
Prochladlý špenát se sýrem smícháme s vaječnou směsí Listové těsto vyválíme na velikost vyššího pekáčku,
Penne s kuřecím masem a listovým špenátem
nahrubo nakrájenou cibuli na měsíčky a pak přidáme listový špenát, který jsme spařili horkou vodou a nakrájeli
Zapečené brambory s listovým špenátem a balkánem
nejlépe protlačit sítkem na bramborový salát).Listy špenátu Na pánvi orestovat cibuli, přidat špenát a podusit
Plněné kuřecí prsíčko listovým špenátem
orestujeme na jemno nakrájenou cibuli, přidáme kostku špenátu
Grilovaný Ohnivák s listovým špenátem a rozinkami
Špenát důkladně vyperte, zbavte silných řapíků a listy Když se začnou nafukovat, přidejte špenát, ½ lžičky
Těstoviny se sýrem a čerstvým listovým špenátem
Takto připravené těstoviny se sýrem a čerstvým listovým špenátem můžeme podávat.
Italské špagety s listovým špenátem a parmazánem
špenát - 2 velké hrsti stačí. Italské špagety s listovým špenátem a parmazánem podáváme
Špíz z chobotnice a kalmarů s listovým špenátem
Postup přípravy Příprava chobotnice (cca 90 minut) Očištěnou chobotnici dáme vařit do předem připraveného
Bramborové noky se špenátem /mangoldem/
Nejprve si připravíme mražený špenát (mangold) klasickým (mangold).
Koláč s lososem a mangoldem (špenátem)
Mangold nakrájíme na proužky, vložíme do vroucí osolené Listové těsto vyválíme a vyložíme jím nižší vymaštěnou
Bramborová hnízdečka se špenátem nebo mangoldem
Omytý špenát nebo mangold bez řapíků překrájíme na mangold nebo špenát, ochutíme česnekem utřeným se
Trubičky z listového těsta se šunkovou pěnou
Příprava pěny: V mixéru vyšleháme lučinu, máslo, šunku zchladnout, poté naplníme cukrářským sáčkem šunkovou pěnou
Baby kuřátko s parmskou šunkou a špenátem
Mezitím si uvaříme špenát a zalijeme smetanou.
Salát s jablky, špenátem a kozím sýrem
Cibuli nakrájenou na plátky promícháme s rukolou a špenátem
Rybí prsty zapečené se špenátem a parmezánem
rozšleháme metličkou a přidáme povolený (rozmražený) špenát Zapékací mísu vyložíme špenátem a poté naskládáme rybí