Pikantní těstoviny a la Lenka
Tagliatele dáme vařit dle návodu. (Mohou být samozřejmě i jiné těstoviny - dle chuti).Než se uvaří těstoviny
Tvarohový koláč ala Lenka
Tvaroh smícháme s vejcem, skořicí, 3 lžícemi medu, Tvarohový koláč ala Lenka podáváme vychlazený a skladujeme
Ihned měkké medové perníčky
Z mouky, másla, mléka, cukru, žloutku, medu, koření Druhý den na pomoučněném vále vyválíme a vykrajujeme
Levné nudle se strouhankou a medem
Na pánvi smícháme strouhanku s cukrem a medem.
Levný rychlý brokolicový krém
Růžičky brokolice uvaříme v osolené vodě doměkka. Vývar scedíme a dáme stranou. Poté zeleninu rozmixujeme
Levný karantenní bramborový krém
Krém krátce prohřejeme a servírujeme s nasekanými bylinkami
Levný eintopf s červenou řepou
Řepu omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka, po vychladnutí Kdo křen nechce, může dozdobit petrželkou.
Čokoládový krém z řeckého jogurtu
zahřejeme, rozpustíme čokoládu, odstavíme a necháme pět Poté přidáme med, extrakt, jogurt a prošleháme.
Levná brokolice s řeřichovým krémem
Brokolici nakrájíme a rozdělíme na růžičky. V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu. Nejprve do ní dáme
Levné výborné buchtičky s krémem
přidáme žloutky rozmíchané v trošce mléka, máslo a rum
Levné medové šulánky s ořechy
Opečeme v troubě na 150°C asi 8 minut.Poté smícháme s medem
Lehký salát s krůtím masem a jahodami
Salát, špenát a jahody omyjte a rozkrájejte na menší kusy. Smíchejte v míse s kapkou olivového oleje
Šlehačkový lehký dort plněný ovocem
A zcela vychladlou měl z cedníku zašlehejte do smetany Následuje opět potěr sirupem, další vrstva krému a
Lehká večeře - filé a batátové pyré
Batáty oloupeme, omyjeme a pokrájíme na kostky. Dáme vařit do trochu osolené vody do změknutí. Poté přidáme
Lehký kuskus se zeleninou sypaný sýrem
Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Na pánvi osmahneme
Lehký jablečný salát s bílým jogurtem
Přidáme citronovou šťávu, med, bílý jogurt a promícháme
Lehký salát s uzeným lososem a chřestem
Saláty omyjeme, zvolíme jaký máme rádi, špenátové listy nakrájeného lososa a můžeme podávát i s oblíbeným lehkým
Nejlepší letní a lehké recepty z těstovin
Jsou – li těstoviny uvařené al dente, měli byste při Pokud jsou hranou lehce překrojit jsou hotové.
Lehký bramborový salát s jogurtem a cottagem
Brambory uvaříme slupce a necháme je vychladnout. Oloupeme je a nakrájíme na silnější plátky, které vložíme
Tvarohové řezy podle Pavla Berkyho
Teplou, ne však horkou čokoládovou směs pomalu vmíchejte Po ztuhnutí můžete moučník nakrájet na jednotlivé řezy
Piškotové řezy s ovocem za pár minut
ovoce a posypte mandlovými lupínky a pečte v troubě při
Low Carb vánoční citrónové řezy
Troubu si nahřejeme na 175 stupňů. Rozpustíme máslo a v míse ho smícháme s mandlovou moukou, erythritolem
Letní piškotové řezy s ovocem a mascarpone
Dobře promícháme a nakonec vmícháme sníh z bílků. Přiklopíme druhým obdélníčkem, nazdobíme krémem a nakonec
Perníkové řezy s kakaem a citronovou polevou
V jiné míse vyšleháme vejce, cukr, mléko, rum a rozpuštěné Postupně zapracujeme směs s moukou a dobře promícháme