Lehký salát z čínského zelí s jogurtem
Nakrájíme nadrobno čínské zelí do velké mísy. Já mám ráda, když se to topí v jogurtu, takže množství
Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou
Omyté ředkvičky, kedluben a okurku rozkrájíme na tenké plátky a osolíme (lze i nastrouhat).
Lehká svačina ze směsi listových salátů
V míse lehce prošleháme vidličkou umeocet, olivový zlehka, důkladně promícháme.
Lehká klasická koprovka podle babičky
K jíšce za stálého míchání přilijeme mléko, dobře rozmícháme
Lehký bramborový salát s koprem a kapary
Brambory oloupeme a nakrájíme na drobné kostky. V míse promícháme s jemně nakrájeným koprem, kapary,
Telecí řízek s lehkým bramborovým salátem
Brambory na salát uvaříme den dopředu. Vše zlehka promícháme a dáme vychladit.
Lehký zeleninový vývar se špaldovým kapáním
V hrnci rozehřejte olej a osmahněte na něm najemno Povařte tři až pět minut, dochuťte a ozdobte.
Lehký tvarohový krém (nejen) na cupcakes
Vše jednoduše vyšleháme elektrickým šlehačem dohladka a máme hotovo.
Fazolové lusky v lehce pikantní omáčce
Fazolky očistíme, odkrojíme tvrdé konce a uvaříme v osolené vodě na skus. Lusky scedíme, zprudka zchladíme
Lehký bramborový salát s mátovou majonézou
Suroviny na zálivku prošlehejte se dvěma lžícemi vody.
Těstoviny s rajčaty - lehké, na léto jak dělané
dáváme na špagety a posypeme postrouhanou nivou.Je to lehké a rychlé, kdo má rád ostřejší chuť, může přidat ještě
Lehký těstovinový salát s cherry rajčátky
ingredience si stanovte v jakém množství je máte rádi Je dobré nechat salát uležet alespoň hodinku či dvě
Lehký těstovinový salát s tuňákem a cuketou
Cuketky pokrájíme na plátky, které osmažíme na pánvi s olejem, ke konci přidáme plátky česneku, které
Piškot s opilými švestkami a lehkým krémem
vložíme do vyhřáté trouby, kde pečeme cca 25 min. při na kousky nakrájené "opilé" švestky, na ně
Lehký brokolicový krém s toastovými krutony
Krém zjemníme zakysanou smetanou a dobře promícháme Lehký brokolicový krém s toastovými krutony podáváme
S Klárou v kuchyni: Lehká rybí polévka
Vhoďte do něj mrkev nakrájenou na půlkolečka, brambory muškátovým květem a vařte 15 minut, až bude zelenina měkká
Lehká limetková bábovka z lískových oříšků
Do velké mísy nasypte mouku, oříšky a kypřicí prášek vše dobře spojilo.
Lehký dezert s tvarohovým krémem a jahodami
Během chlazení ji občas promíchejte. zbývajícím krémem.
Lehký tvarohový koláč bez mouky ( i cukru)
cukrem do pěny, pak přidám škrob, lžíci smetany, lze Chce to trochu cviku, občas se mi stalo, že jsem měla
Čokoládová roláda s lehkým krémem a borůvkami
Zlehka ho poprašte kakaem (nebo moučkovým cukrem). tvarohem, skyrem a cukrem, stačí, aby se suroviny dobře
Lehký bramborový salát s hráškem a chřestem
Brambory pokrájejte na kousky velikosti sousta, dobře
Lehký osvěžující jogurtový dort s ovocem
necháme dort nejprve chladnout 30 minut v troubě při po dobrém obědě.
