Prémiový obsah
★★★
4.4K čtenářů
20 m
janapozarova
Rychlovarnou konvici vyčistíme velmi jednoduše.
Stačí do ní nalít ocet a nechat ho několik minut (cca 10 - 20) působit.
Spirála by měla být celá ponořená.
Pak stačí konvici důkladně opláchnout horkou vodou a jednou v ní převařit čistou vodu.
Avokáda rozkrojíme na půlky, vyjmeme z nich pecku a pak je buď malým nožíkem anebo prsty opatrně oloupeme
Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky. Vidličkou rozdrtíme a zakápneme citronem. Přidáme lučinu a změklé
Dužinu z avokáda a mléko rozmixujeme v robotu. Mezitím vyšleháme smetanu ke šlehání a zlehka po částech
Avokádo oloupejte, zbavte pecky, nakrájejte na větší kousky, dejte do mixovací nádoby a rozmixujte. Přidejte
Očištěná avokáda najemno nastrouháme a smícháme s prolisovaným nebo utřeným česnekem. Prsíčka naklepeme
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a vidličkou rozmačkáme, přidáme lučinu a nadrobno nasekanou cibulku.
Avokádo rozkrojíme na polovinu a zbavíme ho pecky, lžičkou vydlabeme dužinu a dáme ji do mixéru. Oloupeme
Kuřecí maso nakrájíme na kostky a obalíme v koření. Necháme chvíli proležet a poté osmahneme na pánvi
Řasu nori položíme lesklou stranou na rohožku, pak na ni rozložíme uvařenou rýži a otočíme tak, aby řasa
Všechny ingredience na smoothie pořádně rozmixujte a poté přelejte do misky. Nazdobte dle libosti ze
Avokádo rozřízneme a vydlabeme dužinu. V misce avokádo rozmačkáme vidličkou a přidáme trošku citronové