Kukuřičné placičky
Cibulku nakrájíme na jemno. Česnek prolisujeme. Rozehřejeme si pánev a těsto dáváme na ni.
Kukuřičné lívance
Zatímco se slanina griluje, rozpálíme ve velké panvi Nalijeme na něj čtyři lžíce těstíčka a smažíme po každé
Kukuřičný chléb
V míse smícháme mouku, polentu a kukuřičnou mouku, Potom do horké pánve nalijeme připravené chlebové těsto
Kukuřičné muffiny
Přidáme kukuřici, osolíme, opepříme a nakonec přidáme hrubou solí nebo kmínem a pečeme asi 15-20 minut.
Kukuřičná polévka
Kukuřici slijeme, vsypeme do mixéru, zalijeme mlékem Hotovou kukuřičnou polévku rozdělíme do talířů a můžeme
Zelný salát s uzeným lososem
Vejce v rendlíku zalijte vodou tak, aby byla ponořená Zelí najemno nakrájejte, dejte do mísy, přidejte kousky
Zelný salát s velkými fazolemi
Suroviny na zálivku mícháním dobře propojíme, nalijeme na salát a vše spolu promícháme.
Zelný salát s černými olivami
Bílé zelí a ledový salát pokrájíme na nudličky, pórek Vše smícháme a přidáme černé olivy.
Zelný salát s uzeným tofu
Olej smícháme s cukrem, jablečným octem, solí a nalijeme Zelný salát s uzeným tofu podáváme samotný nebo s pečivem
Neepší těstovinový salát se salámem
Jemně osolíme a opepříme. Salát ozdobíme rajčátky a můžeme posypat oblíbenými
Krůtí salát s batáty
Maso a batáty ugrilujeme. Batáty nakrájíme na kostičky a smícháme s zeleninou
Uzené maso s kroupovým salátem
Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Ke kroupovému salátku podáváme nakrájené uzené maso
Salát z fazolí s uzeným prstruhem
pokapeme olejem, octem a přidáme česnek utřený se solí
Salát s uzeným tofu a ořechy
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
Letní salát s černou čočkou
Nakonec si natráháme salát, přidáme nakrájenou očištěnou zeleninu, zalijeme dresingem, přidáme kousky masa
Levný salát se špagetami a parmazánem
Hotové těstoviny slijeme a smícháme se zeleninou. Salát rozdělíme na talíře a posypeme ořechy a nastrouhaným
Levný salát s bramborami a pažitkou
Připravíme si zálivku na salát ze všech surovin. Zálivkou přelijeme salát a lehce promícháme.
Uzená šunka s jarním salátem
Uzenou šunku musíme nakrájet na velmi tenké plátky. V míse smícháme listový salát s plátky ředkviček a
Italský salát s uzeným tempehem
Nejprve si nakrájíme tempeh, salát, přidáme nakrájenou Salát zlehka promícháme a zakápneme oblíbeným dipem