Ledový salát s kořeněným kuřecím masem
Jako první krok si očistíme salát, nakrájíme ho na Dressing buď vmícháme vně salátu, nebo servírujeme
Bramborový rychlý salát s hořčicovým dresingem
Omytou a očištěnou cibulku drobně pokrájíme i s částí zelené Salát dáme do chladna a umícháme si dresing z majonézy
Hodně jednoduchý salát z řepy a pomeranče
Pomeranč oloupeme a nakrájíme na středně velké kostky
Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy majonézy mohou svojí pochoutku přidat, i bez ní ale salát
Kuřecí stripsy v sezamu se salátem z quinoy
Kuřecí maso nakrájejte na proužky asi 1 cm silné, osolte promíchejte s pokrájenou zeleninou a rukolou, dochuťte solí
Marinované kuřecí špízy s mangovým salátem
Ve velké míse prošlehejte nastrouhanou kůru a šťávu Zálivku promíchejte a nalijte na salát.
Salát s opečeným tofu a hořčičnou zálivkou
Opečené tofu dejte do misky, nalijte na něj asi polovinu Obojí promíchejte se salátovými listy a rozdělte na
Kotleta s barbeque omáčkou a letním salátem
pomerančový džus a uděláme omáčku.Na talíře rozdělíme salát
Vitamínový salát z čínského zelí a ovocem
Čínské zelí nakrájíme nebo natrháme na malé kousky. čínské zelí.
Bramborový salát s vejci a medvědím česnekem
jarní cibulku (1 silnější nebo 2 slabší) i s částí zelené Nebo zálivku rovnou vmícháme do hotového salátu.
Zeleninový salát s medvědím česnekem a vejci
hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Jednoduchý salát z čínského zelí II.
které je křehčí a salát je hned k jídlu. v lednici, aby zelí pustilo šťávu.
Těstovinový salát pro milovníky tuňáka a oliv
Těstoviny smícháme s tuňákem a překrájenými olivami na kolečka. V přípedě, že použijeme tuňáka ve vlastní
Minutový salát z čínského zelí a celeru
Čínské zelí a fenykl nastrouháme na hrubo, celer a cibuli na jemno, zalijeme sójovou omáčkou a olejem,
Salát z čínského zelí a červené řepy
Nakrajíme na malé kousky čínské zelí a pórek, přidáme červenou řepu a dochutíme solí a pepřem.Jednoduché
Jednoduchý fenyklový salát s chilli omáčkou
Vsypte do mísy spolu s fenyklem, rajčaty a zelenými lístky; zalijte dresinkem.
Salát se ztraceným vejcem a česnekovými krutony
Menší hlávku římského nebo ledového salátu natrhejte na kousky a promíchejte s hotovou salátovou zálivkou
Salát z čerstvého špenátu, hub a slaniny
Ihned přelijte přes salát a okamžitě podávejte, než Pověsti o velkém obsahu železa ve špenátu jsou prý
Grilované krevety se salátem a česnekovou kaší
Osolte je, přidejte kari a zalijte olivovým olejem. Pak směs propasírujte přes jemný cedník a osolte.
Salát s bramborami, tuňákem a pestovým dresinkem
Brambory s fazolemi slijte, osušte a nasypte do salátové nasypte navrch, všechno pokapejte pestovým dresinkem a jemně
Pikantní krůtí salát s avokádovou omáčkou
Osmažte sezam a maso Rozpalte velkou pánev nebo čínskou Lžící navršte na salát.
