Masová tortilla s cibulí a salátem
lehce opečte tortillu a omyjte a očistěte římský salát potřete ji zakysanou smetanou, zaskládejte listy salátu
Lehký salát s quinoou a cizrnou
Před podáváním zálivkou salát zalijeme. Můžeme celý salát promíchat nebo nechat nepromíchaný
Caesar salát s jogurtovou zálivkou
Postup Římský salát rozeberte, jednotlivé listy opláchněte Ve větší míse smíchejte předem připravený salát se
Kebab s tortillou, salátem a dresinkem
Salát: Červenou cibuli nakrájíme na tenké proužky. Na závěr přidáme umytý a nakrájený salát.
Salát s pečeným kuřecím masem
Ledový salát natrháme na kousky a cibuli nakrájíme Omáčku přidáme do salátu a všechno velmi jemně promícháme
Halloumi na grilu s kuskusovým salátem
Přidáme nadrobno nakrájené řapíky celeru, cibuli a zelené Ochutíme solí a pepřem, pokapeme olejem a citronovou
Mořský vlk s čočkovým salátem
Brambory uvaříme ve slupce (ne úplně doměkka), oloupeme Čočkový salát Obě čočky uvaříme dle návodu na obalu
Smažený kapr s bramborovým salátem
Bramborový salát Mrkev a řapíkatý celer nakrájíme nadrobno Jablko nakrájíme na stejně velké kostky jako mrkev,
Grilovaný tuňák se salátem panzanella
Salát panzanella V rozehřáté pánvi s trochou olivového osolíme, zakápneme olivovým olejem a podáváme se salátem
Zeleninový salát s marinovaným pstruhem
pstruh vychladne úplně, připravte si zálivku a salát Hotový salát servírujte na talíři a každou porci
Salát Caesar s grilovaným kuřetem
Část parmezánu nastrouhejte na jemném sítu a promíchejte Servírování: Salát jemně pokropte dresinkem Caesar
Nicoise salát s čerstvým tuňákem
Jemné fazolky na koncích skrojíme a krátce spaříme Fazolky si tak uchovají krásně zelenou barvu.
Waldorf salát s grilovanou krkovičkou
2 mm silné. Celý salát barevně i chuťově doladí červená řeřicha
Jablkový salát s pečeným pstruhem
Jablkový salát: Metličkou vyšleháme med s citronovou šťávou, solí, pepřem a olivovým olejem, přidáme jablko
Grilovaný pstruh s jogurtovým salátem
Jogurtový salát: Očistěnou okurku podélně rozkrojíme Ochutíme solí a pepřem, přidáme vychlazený jogurt,
Salát se sýrem halloumi a chřestem
Salát Chřest očistíme pomocí škrabky do ⅔ (hlavičky Servírování Na talíř naservírujeme porci salátu, na
Krůtí prsa s avokádovým salátem
osušená krůtí prsa očistíme a rozdělíme na 4 stejně velké přidáme šťávu z 1 a ½ limetky, olivový olej, sůl, pepř, kukuřici
Salát s kuřecím masem a gorgonzolou
Do hrnce nalijeme víno, trochu vody a přisypeme goji solí a pepřem a promícháme.
Bramborový salát s jablky a houbami
Oloupanou mrkev, petržel a celer nakrájejte na stejně velké Zeleninu slijte, vychladlou ji nakrájejte na kostičky