Omáčku osolte a opepřete. Vsypte je do pánve se slaninou spolu se zbylým celým
Chřest očistěte, odkrojte dřevnaté konce a zbylé stonky nakrájejte na klínky dlouhé zhruba 0,5 cm. Vršky
Ve velké míse zamíchejte rýži, vejce, koriandr, cibulku podložku a vše jemně zastříkněte zálivkou.
Ve velkém hrnci uveďte do varu vodu a osolte ji. Ve velké pánvi rozehřejte 1 lžíci másla.
Cizrnu namočíme na 3 hodiny do studené vody (nebo ještě lépe přes noc). Poté vodu slijeme a v čerstvé
zůstane chřest krásně křupavý a zachová si krásně zelenou případě, že by byl vývar studený, dojde k příliš velkému
V misce smíchejte jogurt, majonézu, hořčici a med a vzniklý dip dejte stranou. V hluboké pánvi rozehřejte
Olej rozehřejte ve velkém mělkém silnostěnném kastrolu Přidejte zelené listy, okurku a salát, důkladně osolte
Menší cibuli oloupeme, zelené papriky omyjeme a nakrájíme osmažíme zprudka z obou stran, postříkáme sójovou omáčkou
Zelená rajčata, která jsme očistili a opláchli, nakrájíme Rajčatovou polévku ze zelených rajčat podáváme třeba
Zelené fazole očistíme a v osolené vodě uvaříme doměkka Zelené fazolky na polský způsob podáváme jako teplý
Zelený chřest není třeba loupat. Do rozmixované polévky ze zeleného chřestu vmícháme
Do základního sosu přidáme propláchnutý celý zelený Hovězí steak přendáme na předehřátý talíř a přelijeme omáčkou
Zelené fazolové lusky a velkou bramboru uvaříme v Ze vzniklého řidšího těsta tvarujeme malé placičky,
nakrájený pórek, 2 hrsti špenátu, hrášek, bujon, ovesné vločky Zelenou polévku s ovesnou smetanou podáváme horkou
Maso dáme vařit do vývaru, pak ho vyjmeme, nakrájíme , dochutíme pepřem a omáčku vmícháme do zeleniny s
pomeranč a grep, rozmixujeme a smícháme se 100 ml zeleného Mix ze zeleného čaje a pomeranče obsahuje 640 kJ.