Těstovinový salát s bílým jogurtem a balkánským sýrem
Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu, po uvaření opepříme a důkladně zamícháme, případně dochutíme chilli solí
Salát z fialových brambor se zeleninou a bílým sýrem
solit, protože sýr je slaný dost a po jeho přidání a vmíchání do salátu to bude možná stačit.
Šťavnatý salát z červené řepy s bílým jogurtem
Zaliji nálevem těsně pod okraj a zavíčkuji. Zbylý lák naliji do zavírací sklenice a použiji příště
Salát z bílých fazolí s rajčaty a červenou cibulí
Promíchejte olivový olej, ocet, cukr, bílé fazole, Salát podávejte vychlazený.
Zapečené rybí filety pod bramborovou peřinou
Filety vložíme do mísy. Já dochutila bylinkovou domácí solí.
Rybí filety v parmazánovo-bramborovém kabátku
Rybí filety omyjeme, osušíme, nakrájíme na porce, Porce rybích filetů obalujeme v tomto těstíčku a zprudka
Rybí filety s tvarohovo-křenovým dipem
Filety pokvapkáme citrónovou šťavou, osolíme. Filety vyberieme a uložíme na teplý tanier.
Rybí filety grilované - se sýrovou omáčkou
Plátky rybího filé posolíme, pokmínujeme a opečeme Pokud máme domácí gril, je to v zimě chutnější dělat
Smažené rybí filety v pivním těstíčku
Filety z mořských ryb, (štika, treska atp.) očistíme Smažené rybí filety rozdělíme na porce a podáváme s
Rybí filety zapečené s bramborem a špenátem
Rybí filety zapečené s bramborem a špenátem rozdělíme na porce a podáváme s oblíbeným rajčatovým salátem
Pochoutka, která vám dodá sílu – proteinový superčokochlebíček
regeneraci a růstu, což pomáhá zvyšovat naši výkonnost a sílu Ale protein není jen o mase a rybách, jak si stále
Brambory na grilu zapečené s cibulí a kousky bílé ryby
Přidejte nakrájené a v mouce obalené filety ryby.
Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem
Šalát natrháme na kúsky, pridáme nakrájané paradajky opečieme z oboch strán plátky bagetky a podávame k šalátu
Zeleninový salát s potočnicí a granátovým jablkem
Bulgur zalijeme trochou vařící vody a necháme změknout přidáme bulgur, zakápneme olivovým olejem a dochutíme solí
Těstovinovo-zeleninový salát s kuřecím masem
Na pánvi osmahneme kuřecí prsa naložená v česneku a koření. Nakrájíme a smícháme výše uvedenou zeleninu
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
mísy, přidáme ocet, cukr, hořčici, sůl a pepř (se solí nebo bagetkou, popř. pro menší jedlíky jen samotné, salát
Zeleninový salát s teplým krůtím masem
Zeleninu nakrájíme na libovolné kousky, saláty natrháme Salát si smetanou pokapeme.
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřete
V míse smíchejte salát, cherry rajčátka a bazalku. Salát nandejte na talíř, navrch položte ogrilovaná
Hovězí rostbíf na grilu se zeleninovým salátem
Maso vcelku osolíme, opepříme a potřeme hořčicí a olejem po celé jeho ploše. Necháme odležet v chladu
Sendvič plněný zeleninovým salátem bez lepku
omyjeme a osušíme, mrkev a zelí nastrouháme na hrubo a salát Zabalíme do potravinářské fólie a dáme do krabičky.
