Guláš z rybích filet
Rybí filety po jedné straně osolíme, posypeme kmínem Guláš z rybích filet můžeme dochutit pažitkou, petrželkou
Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Položíme na ni osolenou rybu a lehce ji posypeme kmínem Mezitím připravíme salát.
Krémový cheesecake s fíky a rybízem
Fíky omyjeme, osušíme a nakrájíme na čtvrtiny. a rybízem.
Salát z hlávkového zelí, žampionů, jablek a rybího filé
Rybí filé také pokrájíme na kostky, osolíme a dozlatova Před podáváním salát posypeme posekanými vlašskými
Bílá klobása na zeleninovém lůžku
Zatím si smotáme šneky z bílé klobásy a spojíme třeba Až zelenina trochu změkne (cca za 40 minut), nalijeme
Zapečené filé se zeleninovou krustou
vytřete asi 2 lžícemi másla a na dno naskládejte filé Rybu posypte česnekem nakrájeným na plátky a špenátem
Filé z tresky se zeleninovým soté
Promícháme a ochutíme solí, pepřem a trochou cukru. Vzniklou zeleninovou směs rozprostřeme na filé a dáme
Zeleninový salát s tuňákem a rýží
nastrouhanou na hrubé nudličky, kukuřici a vařenou rýži Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci
Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Ledový salát natrháme na kousky. Rajčata, krabí tyčinky a ředkvičky nakrájíme, vše společně
Zeleninová miska s krabím salátem
Připravíme si krabí salát. Zeleninovou misku s krabím salátem již nepodáváme s
Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Ledový salát, rajčata a papriku očistíme a nakrájíme Zeleninový salát s krabími tyčinkami podáváme na večeři
Salát s fíky a ořechy
jablka na plátky, přidáme k nim slaninu, ořechy a zalijeme Nakonec ozdobíme sýrem a rozpůlenými fíky.
Rychlý zeleninový salát se salámem
Salám a sýr také nadrobno nakrájíme. Rychlý zeleninový salát podáváme vychlazený s pečivem
Zeleninový salát s měkkým salámem
Připravený salát zalijeme zálivkou. Zeleninový salát s měkkým salámem podáváme jen tak
Krabí salát s bílým jogurtem a avokádem
Přidáme na jemno nasekané krabí tyčinky a nastrouhaný Přimícháme majonézu a bílý jogurt, osolíme a opepříme
Zeleninový salát
Vše nakrájíme na nudličky, zakápneme citronem. Přidáme špetku pepře, trochu soli a lžíci oleje. Promícháme
Zeleninový salát
Tento salát lze různě kombinovat. Každý zeleninový salát obohatíme o další vitamíny přidáním