Zeleninový salát sypaný sýrem a šunkou
Z hlávkového salátu odebereme pár vnějších listů a do mísy na připravené listy salátu.
Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou
Ledový salát, zelenou papriku, rajče a salátovou okurku nakrájené zelenině a promícháme tak, aby byl celý salát
Lehký zeleninový salát se sýrem halloumi
na kostičky, jak to máme rádi, přendáme do misky a zalijeme Rozdělíme salát na čtyři porce, ozdobíme sýrem halloumi
Pečený camembert v lupínkách se zeleninovým salátem
Mezitím si nakrájejte zeleninu, přidejte listy salátu semínka granátového jablka, pár kapek šťávy z citronu a zalijte
Zeleninový salát s křupavou schwarzwaldskou šunkou
Olivy rozpůlíme. Salát pokapeme olivovým olejem a šťávou z půlky citronu
Osvěžující zeleninová polévka s hlávkovým salátem
Zeleninu poté povaříme asi 15 až 20 minut v zeleninovém Dochutíme solí, pepřem a chilli vločkami.
Losos Teriyaki s lehkým zeleninovým salátem
Zeleninový salát Fenykl očistíme a odřízneme nať. talíř servírujeme nejdříve pečeného lososa, poté zeleninový
Pečený kapr s lehkým zeleninovým salátem
Tip: Do salátu můžeme přidat kapary nebo naložené okurky stran osolíme, opepříme a opečeme v rozehřáté pánvi s olivovým
Kuřecí prso zapečené s parmezánem a zeleninový bulgur
Zeleninový bulgur: Příprava bulguru: Bulgur propláchněte a v hrnci zalijte zeleninovým vývarem.
Kachní prsa s batátovým pyré a zeleninovým ragú
Batáty a bramboru oloupejte a překrájejte na kousky Mezitím připravte štávu a zeleninové ragú (viz postup
Zeleninové karbanátky se Soja Vitou a ovesnými vločkami
Scedíme ji a částí vývaru zalijeme Soja Vitu a vločky
Vepřový guláš s přidáním sójového zeleninového guláše
Sójové kostky dáme do misky a zalijeme je vroucí vodou
Merluzzo con pomodoro e olive (Treska s rajčaty a olivami)
Na pánvi s olivovým olejem orestujeme na jemno nakrájenou Servírujeme na talíř spolu s treskou ozdobenou olivovou
Perníkoví zajíčci s polevou
Na polevu si vložíme všechny ingredience do mísy a Polevu naneseme na vychladlé perníčky a necháme zaschnout
Svatomartinské rohlíčky s polevou
Ozdobíme polevou z citronu, čokolády nebo jen pocukrujeme
Makový koláč s polevou
Na ně nalijeme makovou masu. Upečený vychladlý koláč ozdobíme polevou a necháme
Chléb Jamie Oliver
Do velké misky dejte mouku, doprostřed dejte kvásek, na okraj sůl. Přidejte vlažnou vodu a promíchejte
Pudinkáče s bílkovou polevou
Jeden plát potřeme pudinkem, přiklopíme druhým plátem Z bílků a cukru si vymícháme polevu.