Čínské zeleninové nudle s kuřecími prsíčky
Dochutíme omáčkou a strouhanou nivou a prsíčko položíme na hnízdo ze zeleninových nudlí.
Dušená kapusta se sójovým zeleninovým gulášem
Zalijeme vroucí vodou a necháme minimálně půl hodiny
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a okurkami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a houbami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a ořechy
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme
Letní zeleninová polévka s morkovými knedlíčky
Zalijeme vodou, přidáme brambory, pórek a kedlubnu.
Zeleninový guláš s bramborami a opečenou slaninou
nakrájené oloupané brambory, růžičkovou kapustu a zalijeme Vrátíme slaninu, promícháme a dochutíme solí.
Zeleninová polévka s restovaným krůtím masem
Polévku dochutíme solí, bylinkami a podáváme s natrhaným
Glazovaná kuřecí prsa se zeleninovou plackou
Na kuřecí prsa si smícháme klínky citronu, půlky oliv
Zeleninová polévka se dvěma druhy sýra
Potom tuto zásmažku zalijeme studeným vývarem, rozšleháme Těstoviny uvaříme v osolené vodě do poloměkka a slijeme
Placičky z rýže a cuket se zeleninovou směsí
Z těsta potom děláme na pánvi v rozpáleném tuku placičky
Salát s nivou
Všechny ingredience nakrájíme na malé kousky, cibuli obzvlášť najemno. Vše smícháme, opepříme, vmícháme
Salát z nivy
Přidejte nastrouhaný balkán a nivu a nakonec dejte Je to na vás, ale je to výborný salát.
Niva salát
Přidáme jogurt, majonézu a niva salát ochutíme solí Niva salát můžeme nechat vychladit a následně jej podávat
Barevná zeleninová pánev s nivou
Nakonec vmícháme hořčici a nastrouhanou nivu. Barevná zeleninová pánev s nivou chutná nejlépe s vařeným
Rajčatová zeleninová omáčka s nivou
nastrouhanou nivou. Rajčatovou zeleninovou omáčku s nivou podáváme s jasmínovou
Vepřové s olivovou omáčkou
Na oleji osmahneme cibulku, vložíme maso a chvilku necháme na plameni. Poté přendáme do pomalého hrnce
Špagety s olivovou tapenadou
promícháme se scezenými špagetami a případně dochutíme solí rozdrobeným ovčím sýrem nebo parmazánem a pokapeme olivovým