Zeleninová polévka s knedlíčky
Zalijeme vývarem a vaříme asi 10 minut. Polévku dochutíme solí a pepřem.
Čočkovo - zeleninové pyré
V rendlíku rozehřejeme olej a orestujeme na něj nakrájený pórek, mrkev a česnek. Přidáme čočku a rajčata
Sladké zeleninové pyré
Zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme a připravíme na páře. Měkkou zeleninu rozmixujeme na hladké pyré
Trojitá zeleninová kaše
Všechnu zeleninu vložíme do kastrólku a přelijeme vroucí vodou. Přikryjeme pokličkou a vaříme doměkka
První zeleninové pyré z mrkve
Mrkev vložíme do pařáčku s vroucí vodou. Zakryjeme pokličkou a necháme v páře asi 15-20 minut. Poté uvařenou
Bramboráčky se zeleninovou směsí
středně velké brambory jemně nastrouháme, necháme stát a po chvilce slijeme vodu.
Výborný zeleninový nákyp
Salám nakrájíme, sýr nastrouháme, smícháme si květák , salám, zeleninu, cibuli, bylinky a půlku sýra.
Zeleninové mini dortíčky
Smícháme si mouku, droždí, sůl, cukr, vodu a olej a vypracujeme, poprášíme moukou a přikryjeme, necháme
Zeleninová polévka s rýží
Do osolené vody si dáme vařit zeleninu nakrájenou nadrobno. Když je měkká, přidáme uvařenou rýži, kousek
Zdravé zeleninové rizoto
Rýži si zalijeme vodou či vývarem a uvaříme. rýže, přidáme mrkev, rajčata a promícháme, dochutíme solí
Zeleninová polévka s rýží
Do osolené vody dáme vařit drobně nakrájenou zeleninu. Když je zelenina měkká, přidáme uvařenou rýži,
Zeleninový krém s mlékem
Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky, dáme do osolené vody a uvaříme. Několik úhledných kousků ponecháme
Pikantní zeleninové lečo
Zalijeme vývarem a rajčaty, přidáme brambory, zeleninu Podle chuti dochutíme paprikou, chilli, solí a podáváme
Zeleninová polévka s bulgurem
Zalijeme vodou, osolíme, opepříme a vaříme doměkka. Posypeme nasekanou petrželkou a dochutíme solí a pepřem
Zeleninové fitness lečo
Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme na oleji a přidáme nakrájené papriky. Necháme dusit asi 15 minut
Zeleninová čalamáda se zelím
Veškerou zeleninu očistíme a opereme. Zelí nakrájíme na proužky, cibuli na půlkolečka a papriku na nudličky
Zeleninová směs v alobalu
Maso nakrájíme na kostky a orestujeme s cibulí na oleji, přidáme sůl, pepř a podusíme. Zeleninu nakrájíme