Pohankové lívanečky s tvarohovým krémem a ovocem
Troubu předehřejte na 180 °C. Banán rozmixujte na pyré a přesuňte do mísy. Přidejte lupínky a vejce
Pohankové palačinky se špenátem a kozím sýrem
Všechny ingredience na těsto smíchejte metličkou v misce tak, aby v něm nebyly žádné hrudky. Pak dejte
Moučník se želatinovou polevou
Přidávám ještě želatinový ztužovač do jogurtových, Moučník se želatinovou polevou je lepší druhý den,
Zeleninový salát s vejci
Omytou zeleninu si nakrájíme a promícháme ve míse. Poté si v rendlíku svaříme osolenou vodu s octem a
Zeleninové smoothie s jablkem
Do mixéru vložíme pokrájený špenát, nastrouhanou petržel, oloupané kiwi a banán s jablkem. Dále přidáme
Krémový zeleninový vývar
V hrnci na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Poté přidáme na kostky nakrájenou, oloupanou,
Zeleninový vývar do skleničky
Mrkev a petržel očistěte, nakrájejte na větší kusy a vhodte do velkého hrnce. Pridejte omyté řapíky celeru
Zeleninová pizza pro děti
Očištěný květák uvařte v osolené vodě a následně dohladka rozmixujte. Nedávejte moc vody, měla by vzniknout
Zeleninový koláč se sýrem
Nejprve si připravte těsto s dostatečným předstihem před pečením. Je potřeba ho nechat uležet. Na vále
Zdravé zeleninové mísy
Zvolíme si zeleninu, která nám chutná. Poté jí všechno očistíme, oloupe M a nakrájíme na tenké proužky
Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny
Zeleninový salát s krevetami
Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. V pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme nasekaný česnek a opečeme
Zeleninové hranolky s dipem
Zeleninu očistíme a nakrájíme na špalíčky. Všechny suroviny na dip rozmixujeme-NEsolíme. Niva už je hodně
Rigatoni se zeleninovými koulemi
Na kuličky dobře smíchejte zeleninu, vejce, rohlík a sůl s pepřem v misce a vytvořte malé kuličky na
Zeleninová omeleta z bílků
Květák a mrkev očistíme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme ostatní zeleninu spaříme vroucí vodou, poté
Zeleninové kroketky se sýrem
Mrkev oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě do měkka. Poté necháme vychladnout a rozmačkáme vidličkou
Masovo - zeleninová pánev
Maso nakrájíme na nudličky a opečeme na troše oleje. Osolíme, opepříme podle chuti a vyjmeme z pánve
Zeleninový nákyp s chorizem
Omyté brambory uvaříme doměkka. Poté oloupeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli, papriku a cuketu očistíme
Zeleninový příkrm se žloutkem
Brambory, mrkev, batát a cuketu (zbavíme jádřinců) oloupeme, důkladně opláchneme a nakrájíme na kostičky
Zeleninové placičky pro děti
Všechnu zeleninu nastrouháme nahrubo, přidáme moku, česnek, sůl a pepř. Ze směsi smažíme placičky na
Masovo - zeleninový guláš
Na oleji orestujeme cibuli, přidáme maso, trochu mleté papriky, sůl, pepř a koření. Přidáme protlak a
Čočkovo - zeleninové pyré
V rendlíku rozehřejeme olej a orestujeme na něj nakrájený pórek, mrkev a česnek. Přidáme čočku a rajčata
Sladké zeleninové pyré
Zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme a připravíme na páře. Měkkou zeleninu rozmixujeme na hladké pyré