Osvěžující zeleninová pomazánka-DIA
Zeleninu nastrouháme na jemné nudličky, promícháme s jogurtem, ochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou
Toustová zeleninová směs s hlívou
Cibuli nakrájíme na půlkolečka, hlívu nadrobno a takhle je osmahneme na oleji. Směs vyškrábneme na plech
Zeleninový salát s tuňákem a parmazánem
Mrkev podusíme asi 5 minut, změkne a jemně nasládne. Ostatní zeleninu nakrájíme na kostičky. Vše smícháme
Zeleninový vývar s játrovými knedlíčky
Lehce osmaženou zeleninu zalijte 1,5 l teplého zeleninového Až se polévka začne vařit, přidejte knedlíčky.
Kachna se žemlovo-zeleninovou nádivkou
Kachnu důkladně očistíme a dobře osolíme na povrchu i uvnitř. Takto připravenou ji necháme přes noc
Zeleninový krém s červenou řepou
Všechnu zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. V hrnci rozehřejeme olej, vložíme všechnu
Zeleninové špízy s kuřecím masem
Kuřecí maso nakrájejte na kostičky a obalte v grilovacím koření. Omyté cukety nakrájejte na kolečka
Dobrá sýrovo-zeleninová pomazánka
Růžičky brokolice 3 minuty povaříme, necháme vystydnout a nadrobno nasekáme. Nasekáme též lístky bazalky
Zeleninový guláš s uzeninou a fazolí
Rajčata nařízneme do kříže, spaříme horkou vodu, sloupneme a nakrájíme na kousky. Mrkev a jednu bramboru
Zeleninový salát s cherry rajčaty
Rajčata přepůlíme, okurku a cibuli nakrájíme na kostičky, papriku na proužky. Nakrájenou zeleninu promícháme
Zeleninové řízečky - cuketa a patizon
Cuketu i patizon omyjeme, patizon zbavíme jadérek a oboje nakrájíme na 1 cm silné plátky, které lehce
Pizza kari a zeleninová s tofu
Nejprve si uděláme 2 náplně: Kari a zeleninovou. jednodruhovou zeleninu, tady jsem dala od každého větší hrst
Zeleninový salát s bylinkovým dressingem
Zeleninu nakrájame na mesiačiky, kocky, podľa druhu a chuti a rozložíme na tanier. Petržlenovú vňať,
Barevný řecký zeleninový salát
Všechny ingredience na dresink smícháme a necháme chvíli uležet. Dresinkem pak přelijeme zamíchanou
Zeleninové řízky s brokolicí a květákem
Hotovou hustou jíšku necháme vychladnout, vmícháme Ze zeleninové směsi tvarujeme řízky, které hned obalujeme
Mexická quesadilla se zeleninovou salsou
Na rozpálené pánvi osmažíme mleté maso, které ochutíme solí a pepřem. Podle chuti přidáme chilli. Maso
Halloumi na grilu se zeleninovou oblohou
Sýr nakrájíme na plátky o šířce 1,5 až 2 cm. Cuketu nakrájíme vodorovně na několik tenkých plátků. Cuketu
Palačinky se zeleninovou směsí a sýrem
Zeleninová směs: Na trošce oleje osmažíme pokrájenou Na palačinky naneseme horkou zeleninovou směs, posypeme
Placky plněné zeleninovou směsí
Těsto na placky smíchejte do konzistence velmi řídké kaše a smažte na oleji či másle stejně jako palačinky
