Pro dietnější verzi můžeme kuřecí rarášky péct v troubě Kuřecí rarášky v sýrovém těstíčku podáváme s bramborovou
Přidáme tuk, žloutek, špetku soli, dvě lžíce medu, hrnek Upečený ovocný tác s kokosem a oříšky necháme vychladnout
Přidáme jarní cibulky, česnek, bylinky a kešu oříšky za tepla například k pečené drůbeži nebo bramborám
osolíme, opepříme a nakonec přidáme špetku muškátového oříšku Brokolicovou polévku s muškátovým oříškem podáváme
smícháme s pomerančovou kůrou, rozinkami, mletými oříšky i práškem do pečiva a sypkou směs opatrně vmícháme
Tvaroh vložíme do misky a zředíme mlékem. Přidáme med a našleháme ručním šlehačem. Do hustého krému
Sušené hříbky namočíme alespoň na 2 hodiny do vody Celerovou polévku se sušenými hříbky podáváme doplněnou
Přisypte kurkumu a namočené kešu oříšky bez vody a Dochuťte majoránkou a muškátovým oříškem.
Kroupy uvařte v osolené vodě doměkka. Sušené hřiby namočte na 30 minut do studené vody a poté nakrájejte
Uzené ocásky vložíme do hrnce, přidáme očištěnou kořenovou které rozmáčkneme, koření, sůl (pozor na slanost ocásků
Kešu oříšky nastrouháme. Směs dáme do misky, přidáme mrkev, oříšky, střídku
brusinky, meruňky, švestky, apod.) a v mlýnku rozemleté oříšky Vychladlé marokánky se sušeným ovocem a oříšky potřeme