Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
Připravíme si marinádu smícháním olivového oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu
Vepřové plátky s BBQ Teriyaki omáčkou, salátem Coleslaw a hranolkami
Maso podávejte teplé společně se zeleninovým salátem
Míchaný salát se sladkým cibulovo-zázvorovým dresinkem v japonském stylu
Lístky salátu pokapejte dresinkem, pak k nim šikovně
Mezze – salát z máslových fazolí, pražené mandle a hummus s pitou
Velké máslové fazole v plechovce slijte, zakápněte je citronem a promíchejte s nasekanou hladkolistou
Vepřový bůček marinovaný ve fíkovém balzamikovém krému se zelným salátem
Jako příloha se hodí čerstvý zelný salát s balzamikovým
Krůtí stripsy v panko strouhance s jednoduchým zelným coleslaw salátem
Mezitím připravte salát. Krůtí stripsy podávejte se zelným salátem.
Losos marinovaný v kečupu z červené řepy se salátem s qiunoou a cizrnou
Na salát si nakrájíme papriku na větší kousky, rajčata Rajčata smícháme na pánvi s opečenou paprikou a přendáme
Posilující salát s limetkovou zálivkou, červeným rybízem a tvarohovým sýrem
Hotový salát rozprostřeme na talíři, doprostřed dáme Posilující salát s limetkovou zálivkou, červeným rybízem
Teplý krevetový salát s červenou cibulí a mladými brambory Grenaille
Dáme na něj připravený krevetový salát. Teplý krevetový salát s červenou cibulí a mladými brambory
Marinovaná kuřecí křídla na medu a citronu s rajčatovým salátem s fetou
Zatímco se křídla pečou, připravte si rajčatový salát Podávejte jako přílohu k upečeným křídlům.
Salát z fialových brambor s marinovaným pstruhem a křenovým crème fraîche
Postup přípravy Příprava: Filet ze pstruha lososovitého důkladně očistíme a namarinujeme. Posypeme
Vepřová panenka na grilu s pohankou, rukolovým salátem a cukrovým melounem
Pohanku uvařte podle návodu na obalu a servírujte se salátem
Rajčatový salát pico de gallo (piko de gajo)
1.Rajčata rozpulte a odstraňte jádřince. Můžete je zamrazit a později spotřebovat na přípravu polévky
Bio křehké kyjevské řízky s bramborovou kaší a okurkovým salátem
Zálivkou prolijte nastrouhanou okurku a salát podávejte
Bio kuřecí stehna s gratinovanou cuketou a mrkví a okurkovým salátem
Salát podávejte s gratinovanou cuketou a mrkví a pečeným
Vcelku grilované krůtí prso v bulce se salátem a dipem z česneku
Jakmile je maso upečené, můžete si sami zvolit, jestli Salát v lednici vydrží i 4 dny.
Zeleninový salát s bílými fazolky, slaninou a medovo hořčicovým dresinkem
Máte chuť na opravdu výborný salát? Zkuste náš recept na salát s fazolkami, slaninou a
Zapékaný chřest a pošírovaná vejce (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zapečené balíčky chřestu vyrovnáme na talíř, zastříkneme
Recept na poctivý mazanec a návod na zapletení, díky kterému krásně drží tvar
porcí připravte bochánky a ty postupně srolujte do „rohlíků může stačit i 150–165 stupňů v závislosti na jeho síle
Těstoviny ala ragú z hovězí kýty
Asi hodinu před přípravou vyndáme maso z chladničky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostky, oloupeme
Kokosové fitness kuličky alá Raffaello
Všechny suroviny kromě mandlí a bílků smícháme dohromady v hladké těsto, jež poté spojíme se sněhem ušlehaným
Levný bramborový guláš ala Něnička
Na sádle zapěníme nakrájenou cibuli. Přidáme nakrájenou uzeninu a červenou papriku. Nakonec přidáme očištěné
Šafranové rizoto ala Milanese s chobotnicí
Cibulku oloupeme a nakrájíme na kostečky, osmahneme na oleji. Ve vývaru rozpustíme trochu práškového
Spaghetti alla crema d’ aglio con pomodorini al forno (Špagety s česnekovým krémem a zapečenými rajčaty
pomodorini al forno (Špagety s česnekovým krémem a zapečenými