Masové kuličky v jemné sýrové omáčce s fazolkami a brokolicí
Mezitím asi tři minuty povaříme brokolici a fazolky Necháme rozpustit, omáčku dochutíme a přidáme fazolky, brokolici
Letní bramborový salát s brokolicí (pro Danielku 72 i ostatní))
Brambory ve slupce si uvaříme den před realizací salátu Do mísy si nakrájíme oloupané brambory na malé kostky
Polévka s pórkem, brokolicí, kadeřavou kapustou a rýžovými vločkami
Přidáme brokolici rozebranou na maličké růžičky (nebo
Brokolice (květák) se sýrem a slaninou à la mozeček
Brokolici nebo květák necháme na páře nebo v osolené K osmažené slaninové směsi přisypeme brokolici nebo
Kuřecí kousky s brokolicí, rýží a kurkumou v jedné pánvičce
Jarní cibulku nakrájíme na kousky a lehce ji orestujeme na rozpáleném oleji. Přidáme kuřecí kousky a
Bramborové měsíčky s růžičkami brokolice a svěžím sýrovým přelivem
Brambory očistíme (neloupeme), překrojíme podélně Brokolici s brambory krátce zapečeme v troubě a při
Kuřecí prsa s brokolicí, červeným zelím a rýžovými nudlemi
Brokolici rozebereme na růžičky, cibuli, zelí, papriky Na olej dáme cibuli, orestujeme pak přidáme brokolici
Wok s brokolicí a omáčkou z černých fazolí + hovězí steak
Přidejte brokolici, přilijte 60ml vody, přiklopte
Zázvorovo-medové jáhly s chilli brokolicí a kuřecím masem
Na taniere dáme pšeno, brokolicu a priložíme plátok Prelejeme olejpom z brokolice.
Hanger steak s brokolicí a houbovou omáčkou podle Šéfa
Maso opečené z obou stran sundejte z grilu a nechte Servírujte s omáčkou a brokolicí s piniovými oříšky
Filet z tresky vařený v mléce s petrželovou omáčkou a brokolicí
Brokolici uvaříme 3-4 minuty ve slané vodě. tresky vařený v mléce podáváme s petrželovou omáčkou a brokolicí
Asijská pálivá kuřecí křidýlka s brokolicí a pikantními ořechy
V pečení pokračujte, než bude maso pěkně propečené, budou opečené a získají tmavě hnědou barvu.
Rychlé stir-fry s křupavým tofu, brokolicí a cuketou
Nakrájejte na malé kousky brokolici, česnek a jarní Když je opečené, vyndejte ho z pánve a dejte vedle
Quinoa placičky s brokolicí a fazolemi s rajčatovo-mozzarellovým dipem
,,Na rozehřáté pánvi postupně opékejte placičky, z každé strany zhruba 2 minuty, dokud lehce nezhnědnou
Obalovaná vepřová kýta s rajčatovým ragú a vařenou brokolicí
Brokolice Očištěnou brokolici vaříme v osolené vroucí Servírování Na talíř položíme růžičky vařené brokolice
Těstovinový salát s broklicí a tuňákem
olejem, přidáme zeleninu, nakrájená sušená rajčata, brokolici
Pečený bůček s fermentovanou zeleninou
Po půlhodině pečení otočíme bůček kůží nahoru. Během pečení podléváme a poléváme výpekem.
Pečené slavnostní velikonoční jehněčí
Podáváme s novým bramborem posypané jarními bylinkami
Vepřové kousky pečené na zelenině
Nejprve si pokrájíme suroviny. Cibuli, mrkev a řapíkatý celer pokrájíme na kostičky. Cibuli také. Sušená
Pečené těstoviny z jednoho hrnce
Předehřejte troubu na 200 stupňů. Do zapékací mísy dejte protlak, rajčata, papriky nakrájené na kousky