Zemiaky ošúpeme a vnútro vydlabeme. Vydlabanú časť popučíme vidličkou, pridáme sekanú vňať, olej, prelisovaný
Uvaříme dle návodu špagety a scedíme. V pánvi Wok rozehřejeme a rozmačkáme jak vepřovou tak i hovězí
Dáme do zapékací mísy. Nastrouháme nivu a eidam. Zalejeme 12% smetanou a pečeme v troubě při 180 stupních
Sóju namočíme do vody aspoň na 12 hodín. Potom ju uvaríme (v tlakovom hrnci 25 minút). Na oleji orestujeme
Na oleji osmažit oloupané a nakrájené brambory. Do pekáče naskládat opečené brambory, polít 3 lžičkama
Na pánvi necháme rozpustit máslo, přidáme med -> ve zamícháme a odstavíme z plotny. Přidáme Ovesné
Zemiaky ošúpeme a narežeme na plátky. Do vymasteného pekáčika dáme vrstvu zemiakov, na ňu na plátky
Romanesco rozdelíme na ružičky a uvaríme v osolenej vode. Palacinky upečieme klasicky bez cukru. Zapekaciu
Dýni rozložíme na plech, okořeníme, osolíme, zalijeme rozehřejeme olivový olej a podusíme na něm asi 2 minuty nasekaný
Parime brokolicu asi 6 az 8 minut, vyberieme a polozime na kuchynsky obrusok vyschnut. Brokolicu rozrobime
Karfiol povaríme vo vode cca 3 minúty. Scedíme, rozoberieme na ružičky a dáme do vymastenej zapekacej
V pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, nasekanou petrželku Na plech rozložte půlky prázdných mušlí.