Jablkovo-skořicové muffiny bez lepku, mléka a vajec
Jablka oloupeme a nastrouháme nahrubo. Pokapeme je citronovou šťávou, zasypeme cukrem a necháme 10 minut
Pudinkové řezy s banánem bez lepku, mléka a vajec
Oba druhy promícháme s práškem do pečiva, cukrem a kakaem. Přilijeme olej a vodu a vymícháme ne příliš
Koláč Prošívaná deka bez lepku, mléka a vajec
Cukr a citronovou šťávu přidáváme podle chuti. Připravený krém naplníme do zdobicího sáčku a nakreslíme
Jablečný kynutý koláč s makovou drobenkou - bez vajec
Do mísy dáme mouku se solí, přidáme hodně povolený Nebo si můžeme udělat klasický kvásek, kdy z odměřeného
Mandlovo-lněné krekry (bez lepku, mléka a vajec)
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme pevné nedrobivé těsto. To rozválíme na asi 4 mm vysokou placku
Americký jablečný pie (rychlý, jednoduchý a bez vajec)
Těsto zabalíme do igelitového sáčku nebo potravinářské Podáváme ještě teplé, třeba se šlehačkou nebo hrnkem
Nepečený jáhlový makovec bez lepku, mléka a vajec
Poté vmícháme citronovou šťávu a kůru a osladíme podle
Mrkvový koláč s ořechy bez lepku, mléka a vajec
Všechny přísady odměříme do hlubší mísy a vymícháme v ne příliš husté těsto. Nalijeme ho na plech vyložený
Palačinky z teffové mouky bez lepku, mléka a vajec
Ze všech surovin umícháme řídké palačinkové těsto. Necháme ho alespoň 20 minut odpočinout. Pánvičku
Chutná pomazánka z vajec, šunky, mrkve a dalších surovin
Mrkev si nastrouháme nahrubo, cibulku s natí nakrájíme, vejce uvaříme na tvrdo a pokrájíme také. Šunku
Sušenky z kaštanové mouky bez lepku, mléka a vajec
Ze všech surovin vypracujeme na vále hladké nelepivé těsto a rozválíme jej na tloušťku 3-4 mm. Vykrajujeme
Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji...
Příkrm vyrábím domácí z 1 kg syrových loupaných jablek
Cizrnový skorobramborák“ v troubě bez lepku, mléka a vajec
Do mísy nasypeme cizrnovou mouku, bramborový škrob a kypřicí prášek. Přisypeme v dlani utřenou majoránku
Kynuté ovocné knedlíky vegan (bez mléka a vajec)
Pokud nemáme pekárnu, uděláme těsto klasicky s kváskem
Cukeťák (cuketový bramborák) bez lepku, mléka a vajec
Nepřilnavou pánev lehce vymažeme olejem a rozehřejeme
Pomazánka z uzené kotlety, rukoly, vajec a sýra
Kotletu a vajíčka nakrájíme na kostičky, šalotku na drobno a rukolu nasekáme či natrháme na menší kousky
Výborné makové řezy bez vajec s vanilkovým krémem
Smícháme mouku s mákem, práškem do pečiva, cukrem, vanilkovým cukrem, mlékem, jogurtem a olejem. Dobře
Okaté banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Nepřilnavou pánev lehce vytřeme olejem a rozehřejeme
Mušličky (žabí huby) bez lepku, mléka a vajec
, připravené promícháním ořechů s džemem a rumem (podle
Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)
Všechny suroviny promícháme a vytvoříme z nich kompaktní tužší těsto. Polévkovou lžící odebíráme kousky
Kuřecí vývar se zeleninou a zavářkou z čerstvých vajec
Na pánvi si během varu zeleniny uděláme vaječnou zavářku Kuřecí vývar se zeleninou a zavářkou z čerstvých vajec
Zelný koláč z pánve (Dělená strava podle LK - Zvířata)
V mezičase rozehřejeme nepřilnavou hlubší pánev na
Žitný kvásek na pečení chleba - startér podle Petera Reinharta
Než začneme se založením kvásku, připravíme si chlebovou objemu 0,7 litru i více a dřevěnou vařečku, protože kvásek