Zeleninu je vhodné krájet zhruba na centimetr silná Posolená zelenina by zase pustila vodu a zůstala by
V míse smíchejte mouku, sůl, vodu, droždí a olivový olej. Hnětačem zpracujte těsto. Takto zpracovávejte
Nejdříve si nakrájíme cibulku najemno a zpěníme si na oleji, poté přidáme nakrájenou papriku a orestujeme
Zeleninu nakrájíme na malé kousky a vaříme se zeleninovým
Pak ze směsi vytvarujeme asi 2 cm silné plátky, které maso, opět potřeme hořčicí nebo kečupem, položíme plátky
Dietní rybu ozdobíme vařenou zeleninou a podáváme. Podáváme s tenkým plátky hrušky a ozdobíme majonézou
Plátky tuňáka krátce orestujeme na trošce olivového Tuňáka prohřejeme se zeleninou a lehce zakápneme citronovou
Mrkev a cuketu pokrájíme na plátky a asi 3 minuty povaříme Poklademe plátky mrkve a cukety a prokládáme nádivkou
Citron nakrájíme na tenké plátky. Zeleninu a citronové plátky naskládáme do sklenice
Cibuli nakrájíme na půl kolečka a na trošce oleje osmažíme dozlatova. Maso nakrájíme na malé proužky
Na pánvi rozehřejeme olej. Přidáme zázvor a veškeré koření. Nové brambory očistíme a rozkrájíme na poloviny
Zeleninu očistíme a omyjeme, cibuli a česnek nasekáme oloupeme, podélně rozpůlíme a nakrájíme na silnější plátky
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky, pažitku nasekáme Sýr dáme do misky, posypeme zeleninou, pažitkou, zakápneme