Steak z hovězího pupku s pečenou zeleninou
Začněte přípravou zeleniny: Troubu rozehřejte Podávejte s pečenou zeleninou.
Čočková polévka se zimní zeleninou a rajčaty
Mrkev, petržel a celer nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na malé kostičky. Čočku slijte a zalijte
Rybí polévka se zeleninou a máslovými toustíky
(Pozor, zelenina v horké pánvi ještě trochu dojde.) Ke konci varu vmíchejte osmahnutou zeleninu a společně
Polévka s fazolemi, cizrnou, zeleninou a houbami
zpěníme nasekanou cibuli, přidáme očištěnou, nakrájenou zeleninu
Kuřecí maso na kari s rýží, zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky, opepříme a osolíme. Po uvaření rýži s masem a zeleninou naservírujeme na
Těstoviny z hrachové mouky s restovanou zeleninou
Na pánvi rozpálíme olej a vsypeme zeleninu. Přidáme koření na grilovanou zeleninu a pepř.
Krevety v pikantní zelenině na egyptský způsob
Krevety máme předvařené, připravíme zeleninu nakrájenou na nudličky: velkou cibuli, rajčata, papriku, cuketu
Kuře pečené na zelenině-nejen pro diabetiky
Nachystáme si zeleninu. na kostičky, květák na menší růžičky, kedlubnu na nudličky
Slepičí polévka s vydatnou porcí zeleniny
cibulemi a do vývaru naopak vložíme nakrájenou kořenovou zeleninu Mezitím obereme maso, které pak dáme k zelenině do
Fazole se zeleninou v pikantní rajčatové omáčce
Na oleji zprudka orestujeme nahrubo pokrájenou cibuli s na kostičky pokrájenou paprikou. Až chytnou
Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Mezitím dáme vařit těstoviny a nakrájíme zeleninu, Nakonec do uvařených těstovin přidáme maso, zeleninu
Restované houby s pečenou zeleninou a brambory
Po zhruba 15 minutám přidáme zeleninu společně s ořechy Jakmile se houbová směs dorestuje, a brambory se zeleninou
Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou
výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu
Zelenina v těstíčku (tempura) se sójovou omáčkou
něj příliš mnoho kousků najednou zchladil by se a zelenina Tip: Kousky zeleniny uchováte křupavé a teplé v troubě
Letní indický salát s grilovanou zeleninou
chladničky.Na grilu opečeme na plátky nakrájenou zeleninu salátu.Sloučení studeného rýžového salátu a horké zeleniny
Grilovaná zelenina s omáčkou chimichurri a fetou
ulámejte dřevnaté konce, žampiony nakrájejte.Všechnu zeleninu rukama, aby se v oleji obalila.Rozehřejte gril a zeleninu