Kuřecí kousky se zeleninou a žampiony
Zeleninu omyjeme, papriku nakrájíme na polodlouhé úzké Kuřecí kousky se zeleninou a žampiony podáváme ihned
Rybí filé s kořenovou zeleninou
K poloměkké zelenině přidáme hrášek (čerstvý nebo zmrazený Rybí filé s kořenovou zeleninou podáváme s vařeným
Polévka z květáku a kořenové zeleniny
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na nudličky Když je zelenina měkká, přidáme jíšku, vegetu a necháme
Salát ze sterilované zeleniny s vejci
Uvařená vejce oloupeme a nakrájíme na nudličky. V misce promícháme zeleninu a vajíčka.
Zapečená kuřecí stehna se zeleninou
Veškerou zeleninu důkladně omyjeme a nakrájíme na Do další mísy vložíme zeleninu nakrájenou zeleninu,
Mleté maso zapečené se zeleninou
Zelenou papriku a kedlubnu nakrájíme na nudličky. Překryjeme vrstvou zeleniny a další vrstvou masa.
Lak na okurky, houby, zeleninu
Všechny uvedené suroviny 15 minut povaříme a vlijeme 1/2 l octa 8% a vypneme. Necháme vychladnout a
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso pokrájíme na nudličky a smažíme prudce Kuskus s kuřecím masem a zeleninou případně můžeme
Špagety s krabími tyčinkami a zeleninou
oleji osmahneme pokrájenou cibuli, přisypeme mraženou zeleninu Špagety s krabími tyčinkami a zeleninou ihned podáváme
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
Po chvíli přidáme zbytek zeleniny a restujeme doměkka Přidáme kapku sójové omáčky a hotovou zeleninu přesypeme
Salát z grilované zeleniny s kurkumou
Veškerou zeleninu lehce osolíme a necháme vypotit. Z ogrilované zeleniny nakrájíme rovnoměrné proužky.
Hovězí žebra s pivem a zeleninou
Cibuli oloupeme a nakrájíme nahrubo. Mrkev a celer očistíme a nakrájíme na kostičky zhruba 1 cm velké
Jáhly se zeleninou a červenou fazolí
Občas odklopte a zlehka promíchejte vidličkou, jáhly Na závěr přisypte uvařené fazole, jáhly a pečenou zeleninu
Zelenina pečená na sicilský způsob
Troubu předehřejte na 200 °C, u plynové na stupeň 6. Do pekáče dejte celé šalotky, neloupané stroužky
Kuřecí tandoori placičky se zeleninou
Maso nakrájejte na menší kostky, papriku a cibulky najemno a mrkev nahrubo nastrouhejte. Vše vložte
Pečená zelenina s cizrnou a kadeřávkem
podélně nakrájejte na měsíčky, zelí nakrouhejte na nudličky
Pečená zelenina s miso omáčkou
Zelí nakrouhejte na tenké nudličky, cuketu pokrájejte Po 15 minutách pečení vyndejte plech z trouby, zeleninu
Restovaná zelenina s kuřecím masem
Pak choi pokrájejte na nudličky a rozdělte na zelenou Zeleninu promíchejte s masem, posypte nasekanými kešú
Mořský vlk s grilovanou zeleninou
Po chvíli přidáme zbytek zeleniny a restujeme doměkka Přidáme kapku sójové omáčky a hotovou zeleninu přesypeme