GRILOVANÝ VEGE ŠAŠLIK SE SALÁTEM PANZANELLA
krutonky, promícháme a před podáváním ho necháme 15 Podáváme s grilovaným vege šašlikem.
Špalíčky z Pece pod Čerchovem – bramborová pochoutka
Z těsta uděláme šišku asi o průměru 5-8 cm. Do misky nalijeme mléko a rozklepnutá vejce.
Husička ála kachnička, s červeným zelím s brusinkami a domácím bramborovým knedlíkem
Prvních 10 minut necháme nepřikryté, pak pekáč přiklopíme zelí řídké, zahustíme lžící hladké mouky a dochutíme dle
Sýrový rychlý koláč ala pizza s krabími tyčinkami , sýrem a zeleninou
Vše zalijeme vejci, posypeme nastrouhaným sýrem a dáme zapéci na 20 minut při 180 °C.
Ptačí mléko bez škrobu či lepku (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Dala jsem 1 vrchovatou PL fruktózového cukru. Cca 6 dl mléka nalijeme do vhodné nádoby, ve které
Masové knedlíčky do polévek SPLK (Dělená strava podle LK - Zvířata)
10 minut spolu s vejcem, solí a pepřem. minut/200°C bez horkovzduchu.
Vepřové kostky - ala moravský vrabec, se zelím a knedlíkem z řapíku a slaniny
Přikryjeme pokličkou a dusíme asi 25 minut.
Rychlovka na Ajvaru s dýňovými nudlemi (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na PL oleje zpěníme cibuli, přidáme česnek. Podlijeme půl dl vody, přidáme Ajvar, osolíme.
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno.
Košíčky s ovocným krémem (Dělená strava podle LK - kytičky+ovoce)
Z těsta vytvoříme cca 18 kuliček a prsty je rozmáčkneme Pečeme 170°C/20 minut dozlatova.
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Peču 220°C 10 minut. nejméně na 4 hodiny do lednice.
Vaječná tlačenka jako rychlý dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vejce a šunku nakrájíme jako na bramborový salát. Do mísy dáme majonézu, vejce, šunku, zeleninovou směs
Marinovaná pečená křidélka a tzatziky (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Křidélka: Ingredience na marinádu smíchám a naložím do ní lednici, ráno vyrovnám na plech, poliji marinádou ze dna
Zeleninová gulášovka a ZV pečivo (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Přidáme krájené cukety a rajčata a 10 min povaříme. Namíchala jsem těsto z celé dávky (20 ks) a druhý,
Kynutý koláč se švestkami (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Do pekárny naliji tekuté přísady na těsto, na ně sypké , peču cca 20 minut.
Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Noky posypeme třeba mletým mákem, místo másla (v SPLK nelze) použijeme rostlinný jogurt, nejlépe domácí:
Bulgurový bezmasý pilaf (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Potom přidáme konzervu rajčat, vývar, cizrnu, sůl a , bez pokličky dalších 5-10 minut.
Polévka krémová brokolicová (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
-20 minut. Příště ji rozhodně použiji zas.
Zázvorové kytičky (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)
vyválím silnější - 5 mm plát. , cca 10-15 minut.
Krémová ovocná zmrzlina (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
na talíř a dáme na 2-3 hodiny do mrazničky. 4 hodin.
Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Rajčata pokrájíme na nudličky a spolu s trochou oleje Podlijeme decilitrem vody, přiklopíme a 5 minut podusíme