Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Do čajítka vložíme 2 bobkové listy, 6 celých pepřů Vaříme cca 15 minut do změknutí brambor.
Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
30 minut. (Použila jsem 2 PL ječmenného sladu) a přidala pár
Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
Samotný salát patří jak do ZV, tak do KY + zelenina Na ZV verzi se sýrem si dovedu představit čerstvý sekaný
Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Piškoty: Kokosovou mouku, tvaroh, vejce, cukr a sůl Já vlním 3-4 minuty na stupeň 2.
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
na kuře, vyloženém pečícím papírem při teplotě 175°C 50 minut bez horkovzduchu.
Masový kuřecí nákyp (Dělená strava podle LK - Zvířata)
celé vejce. Pak přidáme několik krájených sušených rajčat v oleji
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Oloupaný lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme 20 Na oleji zpěníme cibuli, až zesklovatí, přidáme k ní
Kaše z kořene taro (Dělená strava podle LK - Kytičky)
kousky a uvaříme v osolené vodě s kmínem doměkka, cca 20 minut, stejně jako bychom vařili brambory.
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Když žampiony pustí vodu, přikryjeme poklicí a pár
Salát s vepřovým srdcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Srdce uvaříme doměkka v dostatečném množství vody se solí, celým pepřem, novým kořením, bobkovým listem
Rychlý játrový sýr (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Játra, oba sýry, cibuli a česnek pomeleme na nejjemnější Troubu rozpečeme na 190°C bez horkovzduchu.
Upravené maminčino kuře (Dělená strava podle LK - Zvířata)
190°C. Podusíme asi 10 minut do uvaření jater.
Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)
Po vykynutí rozdělím těsto na 4 díly, vyválím 4 válečky Sázím kuličky těsta na plech pěkně jednu vedle druhé
Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Lněné semínko nechám 20-30 minut bobtnat, pak tyčovým jako všechna zkypřená těsta do SPLK, která jsou bez vajec
Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Vařené studené brambory postrouháme a smícháme na vále Jsou hotové asi po 7 minutách.
Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
na dno. Z 5 kg švestek jsem zredukovala na pět 3 dl sklenic
Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji orestujeme batát a pár minut ho podusíme, Zastříkneme tmavou sójovkou, 2-3 minuty podusíme.
Bleskurychlá skoro Mozzarella (Dělená strava podle LK - zvířata)
Mléko přivedeme k varu a osolíme. V misce metličkou smícháme vejce se zakysankou a vyklopíme
Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
spíš nalít) na plech s pečícím papírem a péct na 160°C asi 15 min.
Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)
Dýni nakrájím na plátky cca 1 cm silné, pokladu na 20 minut.
Plněné letní papriky (Dělená strava podle LK - zvířata)
Nacpu je masovou směsí, pokladu pěkně vedle sebe do cm vodou.
Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím rozmačkaným v troše oleje, osolím, opepřím, pokryju plátky rajčete
Kynuté zelňáky (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Pečeme 30 min. Po upečení potřeme teplou vodou. Byly dobré a měkké i třetí den.
Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Vločky na 15 minut nechám nabobtnat v takovém množství Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den