Vložíme na pánev s olejem, lehce poprášíme polohrubou moukou Podlijeme 2-3 PL vody, osolíme, osladíme podle chuti
protože se má zužitkovat všechno, využila jsem ho do rolády Dejte do misky a posypte sušeným česnekem, bazalkou
Drcené lněné semínko zalijeme v hrníčku horkou vodou Délku upravíme podle rozměrů plechu.
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty