Špenátová omáčka s ovesnými vločkami a sezamem
Nejprve si za stálého míchání nasucho opražíme ovesné vločky , přidáme sezamová semínka (pozor, vločky se snadno
Štrúdl z ovesných vloček a jahelné mouky
smícháme v míse jahelnou hladkou mouku, jemné ovesné vločky Štrúdl z ovesných vloček a jahelné mouky podáváme jako
Hruškové muffiny s brusinkami a ovesnými vločkami
Hrušku oloupeme, nastrouháme nahrubo a promícháme s vločkami Těstem naplníme připravené muffinové formy (do poloviny
Rýžové vločky s liči na sójovém mléce
mléko Alpro uvaříme do bodu varu, přidáme rýžové vločky Rýžové vločky s liči na sójovém mléce podáváme s ovocem
Domácí přesnídávka s mrkví, jablkem a vločkami
měkká, přihodíme nadrobno nakrájená jablka a 3 lžíce vloček
Nejjednodušší banánové lívance s ovesnými vločkami
Pokud bude hodně řídké, přidejte klidně ještě vločky
Pusinky z ovesných vloček a sušeného ovoce
Vločky smícháme s ovocem, přidáme vejce, cukr nebo Pusinky z ovesných vloček a sušeného ovoce podáváme
Ovocná smetana s karamelizovanými křupavými vločkami
Přidejte ovesné vločky a zázvor, promíchejte a nechte vločky zkaramelizovat.
Severské malinové kuličky z ovesných vloček
Vločky, máslo, cukr, kakao, kávu, malinový džem a vanilku smíchejte v míse a vypracujte kompaktní hmotu
Zeleninová polévka s luštěninou a ovesnými vločkami
Následně přisypeme ovesné vločky, krátce opět osmahneme Zeleninová polévka s luštěninou a ovesnými vločkami
Babiččina drožďová polévka s ovesnými vločkami
Přidáme propláchnuté ovesné vločky, zaprášíme mletou Drožďovou polévku s ovesnými vločkami povaříme asi
Ovocná smetana s karamelizovanými křupavými vločkami
Přidejte ovesné vločky a zázvor, promíchejte a nechte vločky zkaramelizovat.
Polévka z ovesných vloček a kořenové zeleniny
Vločky osmahneme na trošce másla. Polévku z ovesných vloček a kořenové zeleniny ochutíme
Sušenky s ovesnými vločkami a kokosem, bez mléka
nádobce tyčovým mixérem rozmixujeme vodou zalité ovesné vločky Přidáme vejce, rum, sůl, rozmixované vločky s kokosem
Smažený telecí řízek nejen na Vánoce
Telecí plátky na okrajích mírně nařízněte, aby se při smažení nekroutily, a pak je hřbetem dlaně mírně
Mrkvovo-jablečná buchta s ovesnými vločkami
Těsto dobře promícháme vařečkou nebo ručním šlehačem Formu použijeme nejlépe srnčí hřbet - rozpis je na
Hruškové smoothies vločkami, zázvorem a skořicí
Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte dohladka. Ihned podávejte
Letní pórková polévka s ovesnými vločkami
Poté vsypte ovesné vločky a ještě 10 minut povařte. posypané lístky petržele a nasucho opraženými ovesnými vločkami
Malinové řezy s ovesnými vločkami a oříšky
Sundejte z plotýnky, vmíchejte vločky, mandle, kokos Malinovou náplň rozetřete na korpus ve formě a navrch
Fitness svačina: Sušenky z ovesných vloček
Přisypte vločky s moukou, solí, ořechy, kořením a brusinkami
Křehký koláč z pšeničných vloček s malinami
Postupně přidáme suché přísady – ovesné vločky, 150 Lehce zatřeseme formou, aby se náplň rovnoměrně rozlila
