Jarní zeleninová polévka
Zalijeme vodou, přidáme zeleninový bujon, vegetu a sůl Jarní zeleninovou polévku podáváme teplou.
Letní pohankový salát
nebo vinným octem a přidáme nasekané ředkvičky a sůl Letní pohankový salát podáváme jako zdravou svačinku
Jarní závitky Nem
V jiné míse si spojíme dohromady maso, vejce, sůl, Jarní závitky Nem podáváme s rýží.
Letní salát s jablkem
Zeleninu s jablkem a sýrem spojíme majonézou a necháme Letní salát s jablkem podáváme vychlazený.
Rychlý jarní salát
Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme a oloupeme. Zeleninu podle podle potřeby očistíme. Zelí (musí být vážně
Ranní kaše pro děti
Připravíme pyré z banánu, citronové šťávy a jogurtu Pyré pak promícháme s kaší a můžeme podávat.
Jarní lehký salát
nim rozdrobíme nebo nahrubo nastrouháme plísňový sýr Jarní lehký salát dáme na plátky veky a ozdobíme třeba
Lehký letní salát
Salám a sýr rovněž nakrájíme a přidáme sůl, pepř a Vychlazený lehký letní salát podáváme s pečivem.
Osvěžující jarní salát
Dobře promícháme smetanu, sůl, pepř, lžičku hnědého Osvěžující jarní salát zdobíme řeřichou, jakýkoli druh
Letní jahodový dort
Druhý den letní jahodový dort vyjmeme z formy a dozdobíme Letní jahodový dort se hodí na jakoukoliv oslavu.
Jarní sójový salát
Jarní sójový salát okyselíme, osolíme a opepříme. Před podáváním ozdobíme jarní sójový salát proužkem
Letní tuňáková pomazánka
Podle chuti můžeme přidat 1 balení taveného sýra (smetanito Letní tuňákovou pomazánku můžeme podávat s předem rozpečeným
Polévka z jarní kapusty
Na závěr zahustíme polévku z jarní kapusty hladkou Krátce před podáním polévky z jarní kapusty zjemníme
Zdravá letní svačinka
Sýr i salám nakrájíme na podobně velké kousky. Zdravou letní svačinku zamícháme, vychladíme a už jenom
Letní broskvová zmrzlina
Vmícháme broskvové pyré, slazené kondenzované mléko Letní broskvovou zmrzlinu podáváme podle chuti při
Jarní zelený hummus
Jarní zelený hummus podáváme s plackami - třeba s libanonským Jarní zelený hummus zdobíme jarní cibulkou.
Jarní salát se slaninou
Jednotlivé porce jarního salátu se slaninou ozdobíme Jarní salát se slaninou podáváme vychlazený.
Jarní salát s ovocem
Jarní salát promícháme pořádně, ale lehce a opatrně Jarní salát s ovocem dáme do chladničky.