Hovězí nudličky s cibulí z woku
Ve woku rozehřejeme olej a vložíme okapané hovězí nudličky Hovězí s cibulí z woku podáváme teplé jako hlavní chod
Fofr guláš z mletého masa
zalijeme maso vodou či lehkým vývarem, přidáme červené fazole Fofr guláš z mletého masa podáváme s čerstvým chlebem
Rychlá miso polévka z woku
Žampiony zbavte nečistot a nakrájejte je na plátky. Fazolky nakrájejte na poloviny či třetiny, cibulky
Lososový tatarák s ovocem bohů
Lososa, oloupané kaki a omyté ředkvičky pokrájejte na drobné kostičky, jarní cibulky na kolečka a
Hrušky neboli ovoce bohů
Nejen hrušky, ale i hrušková šťáva našemu tělu prospěje ale rovněž i vody a vlákniny, takže zasytí na delší dobu
Rizoto s hlívou ústřičnou, se žampionky, bylinkami a sýrem
Uvaříme si rýži s kari kořením, kmínem, petrželkou do měkka. Mezitím si na sádle zpěníme pokrájenou
Burritos plněné směsí mletého masa a červenými fazolemi
Mezitím si nastrouháme sýr, oloupeme česnek a fazole Do omáčky vmícháme sýr a fazole.
Barevná zeleninová rýže ( zelenina, co nás napadne.... ) s červenými fazolemi
, na kolečka pokrájený pórek, na plátky pokrájené žamipony Nakonec přidáme na pár minut prohřát červené fazole
Bramborový guláš s mletým hovězím masem, mrkvemi a fazolemi
Nakonec přidáme do guláše prohřát scezené fazole, worcestrovou
Salát z červených fazolí, červené cibule a červených rajčat
Z červených fazolí vylijeme nálev a několikrát je propláchneme Přidáme nasekanou bazalku a dobře promícháme.
Kuřecí játra s bílými fazolemi, sušenými rajčaty a oreganem
před koncem přidáme sušená rajčata, opatrně vmícháme fazole
Wok s brokolicí a omáčkou z černých fazolí + hovězí steak
Ve woku rozehřejte 1 lžíci oleje a opékejte na Vmíchejte připravenou směs z černých fazolí i
Placky z máslových fazolí s chilli a kukuřicí a s okurkovým salátkem
Smíchejte fazole s vajíčky a směs rozmixujte do hladka
Mojo Pork – vepřové s černými kubánskými fazolemi a guacamole
Přidejte propláchnuté černé fazole, osolte a opepřete Tu rozdělte do 4 misek a na ni přidejte černé fazole
Quinoa placičky s brokolicí a fazolemi s rajčatovo-mozzarellovým dipem
,,Na rozehřáté pánvi postupně opékejte placičky, z každé strany zhruba 2 minuty, dokud lehce nezhnědnou
Hustá polévka s těstovinami a fazolemi – Pasta e fagioli
Fazole namočte do studené vody a nechte přes noc nabobtnat Dobu vaření těstovin určete podle návodu na obalu.,
Rizoto z hnědé rýže s cherry rajčátky, mozzarellou a čerstvou bazalkou
Jelikož tmavá rýže potřebuje k uvaření podstatně delší dobu Pozn.: Bazalku používám zelenou i červenou, dodá jídlu
Risotto con prosecco e basilico (rizoto s proseccem a bazalkou)
Na závěr posypeme bazalkou natrhanou na malé kousky
Cibulové brambory a gnocchi se slaninou, zapečené s majolkou a jemným sýrem
Vše promícháme s majolkou a sýrem.
Kuřecí závitky plněné šunkou, mozzarelou, bazalkou a sušenými rajčaty
Poklademe rozpůleným plátkem šunky, natrhanými lístky bazalky
Rajčatová omáčka s bazalkou (Sugo di pomodoro al basilico)
Ještě do horkého vhodíme nahrubo pokrájenou bazalku
Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Fazole scedíme, nálev nevyléváme. česnek, chilli papričky, koriandr...Já ujíždím na bazalce