Losos na salátu z brambor a ředkviček
Mezitím smícháme 2 lžičky oleje s šťávou z citronu, solí smícháme další dvě lžičky oleje s chilli a s citronovou kůrou
Avokádovo-jablkový salát s krevetami
Ochutíme solí, pepřem, přidáme krevety, ozdobíme koriandrem
Čočkový salát s fenyklem a pomerančem
Vývar přivedeme k varu, přidáme čočku a vaříme, dokud není měkká. Pomeranče rozkrájíme na dílky, z fenyklu
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
Salát pokapeme marinádou z octa, oleje, soli a pepře
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Salát z červené řepy s quinoou
řepu ochutíme balzamikovým octem, olivovým olejem, solí Salát můžeme ozdobit kerblíkem.
Sýrová roláda se zeleninovým salátem
alobalu a dáme ztuhnout do ledničky. zeleninu na salát
Sójový salát s pórkem a kečupem
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Pro lepší chuť necháme salát odležet.
Ředkvičkový salát s vejcem a pažitkou
Vejce uvaříme natvrdo, necháme zchladnout, oloupeme, saláty
Těstovinový salát s ančovičkami a kapary
Na lžíci oleje orestujeme kapary, vyndáme a do pánve dáme nasekaný česnek a ančovičky a minu opékáme.
Okurkový salát s řapíkatým celerem
Suroviny na dresink prošleháme v misce. Nakrájíme si okurky na plátky, celer také a cibulku na půlkolečka
Zelný salát s cibulí a petrželkou
Vše pořádně promícháme a dle chuti dochutíme octem, solí Salát zředíme trochou mléka.
Těstovinový salát s květákem a paprikou
Salát při servírování posypeme čerstvou pažitkou a
Těstovinový salát s květákem a tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu. Květák rozkrájíme na malé růžičky a uvaříme v osolené vodě. Rajčata a papriky
Ředkvičkový salát s balkánským sýrem
Ředkvičky opereme a nakrájíme na kolečka. Cibulku nakrájíme šikmo na plátky. Balkánský sýr nakrájíme
Hlávkový salát s kyselým mlékem
Hlávkový salát opereme, rozdělíme listy a natrháme Salát přelijeme a podáváme.
Mrkvový salát s jablkem a rozinkami
Rozinky omyjeme a osušíme. Mrkev a jablko nastrouháme najemno a pokapeme citronovou šťávou. Přidáme cukr
Salát z kysaného zelí s cibulí
Křen oloupeme a najemno nastrouháme. 100 ml nálevu smícháme s vodou, cukrem, octem, pepřem, křenem a slunečnicovým
Teplý kapustový salát s hořčicí
Kapustu opereme a odřežeme z ní košťály a nakrájíme na proužky. Máslo rozpustíme a vmícháme do něj pepř