Avokádo plněné tuňákovým salátem
Avokáda oloupejte, rozpůlte a vyjměte pecky. Vzniklé poloviny pokapejte citronem, aby nedošlo k oxidaci
Salát z pšenice s tuňákem a vejcem
Poté slijte a přelijte studenou vodou. Špenát a salát operte a natrhejte na kusy.
Křehký salát z mrkve a fenyklu
metličkou vše vyšlehejte do emulze, kterou dochuťte solí Pokrájejte nadrobno jarní cibulku a přimíchejte ji do salátu
Salát z pečené červené řepy
dresinkem Podáváme kachní hřbet s hotovou řepou a salátem z čekanky Posypáme strouhaným křenem
Salát z čekanky a jižního ovoce
vylámáním” z něj vyndejte granátky a přidejte je k salátu Cibuli přidejte k salátu, vše přelijte zálivkou a lehce
Čekankový salát s modrým sýrem
orestujte na pánvi vlašské ořechy spolu s cukrem a solí Salát přendejte na talíř a přilijte ještě zbytek dresinku
Čekankový salát s modrým sýrem
orestujte na pánvi vlašské ořechy spolu s cukrem a solí Salát přendejte na talíř a přilijte ještě zbytek dresinku
Brokolicové krokety s rajčatovým salátem
Brokolici dáme do mísy, ochutíme solí, kajenského pepře
Zimní salát tří vůní
má rád – může zelí jen vyždímat a šťávu přidat do salátu Při podávání ozdobte sušenými brusinkami.
Houbová terina se salátem z lišek
noc vychladit v ledničce, stačí ale i dvě hodiny K salátu ředkvičky a kapku citronové šťávy Terinu podáváme se salátem
Listový salát s jahodami a gorgonzolou
Nejprve si na pánvi orestujte slunečnicová semínka. Do mísy vložte listovou zeleninu, na čtvrtky pokrájené
Letní salát s kuskusem a krevetami
Voda se nasákne a poté už jen dochuťte solí, pepřem Podávejte zakápnuté krémem balzamiko.
Salát s jahodami a hráškovými klíčky
Zasypejte na suché pánvi opraženými semínky, sýrem feta a zalijte
Osvěžující rajčatový salát s mátou
Salátovou okurku rozkrájejte na kostičky a rajčata Přesuňte do salátové mísy, přidejte nasekanou mátu
Teplý jarní kuřecí salát
Na posledních 10 minut vmíchejte k pečivu natrhané kuřecí nebo grilovací pánev a nasucho na ní opražte půlky salátových
Okurkový salát s ředkvičkami a koprem
Salátovou okurku omyjte a nakrájejte na tenká půlkolečka jogurtem, přidejte nasekané lístky kopru a dochuťte solí
Pikantní ředkvičkový salát s jablky
zálivku, ochutnejte, případně dochuťte a přelijte přes salát
Telecí krokety s polníčkovým salátem
Navlhčete si ruce a ze směsi vytvarujte válečky. Jako přílohu ke kroketám si připravte salát: polníček
Salát z kysaného zelí s jablky
menší kousky, vsypte do mísy, promíchejte s olejem, křenem Ozdobte salát cibulkou a podávejte.