Ředkvičky nakrájíme na plátky a promícháme je s nastrouhaným celerem a s nadrobno nakrájeným sýrem. Směs
Kaki nakrájejte na plátky, cuketu podélně na proužky, čekanku na měsíčky a fenykl na tenké plátky. Bagetu
Chřest omyjte, odlomte dřevnaté konce a škrabkou na zeleninu ho nakrouhejte na „pentle“. Semínka nasucho
chleba můžete potřít ještě hořčicí, přidejte vajíčkový salát , špenát/salát/rukolu a překryjte druhým plátkem chleba
Vařte ještě 3 minuty a pak vodu slijte. přibližně 2 cm velké kusy, fazolové lusky rozkrájené
K salátu přidejte ořechy, navrch rozdrolte fetu a na Pokud chcete, podávejte například s kuřecími plátky
Do salátu přidáme spařené sójové klíčky. Salát osolíme, opepříme a vlijeme dresink.
Z fenyklu odstraňte nať a bulvu nastrouhejte na struhadle. Přendejte do mísy, přidejte rozpůlená cherry
Oloupeme červenou řepu a nastrouháme ji do mísy, přidáme sekanou jarní cibulku a červené jablko nakrájené
V salátové míse promíchejte jahody s rajčaty a nakrájenou Na závěr ještě podle potřeby dochuťte solí a pepřem
a pár listy salátu. Kůži z lososa oškrábejte, umyjte, usušte a osmažte
Ukrojte kousek červené papriky, odstraňte dužinu, osolte a opepřete. Dejte opéct na gril. Cibuli nakrájejte
Nejdřív si propláchněte čočku, dejte ji do hrnce, zalijte rajčata, nasekané bylinky, oříšky a lžičkou dejte na salát
Pokud máte doma mandolínu, neváhejte ji použít.V misce Zeleninu zalijte zálivkou, dochuťte solí a pepřem,
Na závěr ještě posypte mořskou solí a podávejte spolu s chřestovým salátem.
Promíchejte a dochuťte solí. Na něj rozložte listový salát, naloženou cibuli, kterou