Vanilkové rohlíčky z kokosové mouky
Pak z něj tvoříme rohlíčky, které upečeme v troubě
Pita placky z žitné mouky
Bochánky poté promačkáme rukou na tenčí placičky o Jemně je zaprášíme moukou a pečeme ve vyhřáté troubě
Sýrový koláč se slaninou a goudou
Mouku osolíme, přidáme máslo a zpracujeme drobenku,
Kuřecí křupavé řízky z trouby
Nakonec obalujme nejdříve v mouce, poté ve směsi vajíček varianta) nebo smažíme klasicky na oleji na plechu v troubě
Levné placky z trouby se špenátem
nahrubo a promícháme s vejcem, solí a polohrubou moukou Z horní strany je potřeme olejem a dáme péct do trouby
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Fitness cookies bez mouky a cukru
Mandle smícháme s kokosem, proteinem, kakaem a kypřícím práškem. Přidáme vejce a rozpuštěné máslo a smícháme
Hovězí hamburger v řepové housce
vody a necháme vzejít kvásek.Ten potom smícháme s moukou Až housky zezlátnou jsou hotové.
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Tuk utřeme do pěny s cukrem a se žloutky, přidáme hrubě Mouku promícháme s kypřicím práškem a solamylem a po
Rychlý koláč z mikrovlnné trouby
jako melé kopečky na povrch těsta a zlehka zmáčkneme vidličkou Doba pečení v mikrovlnné troubě je 20 minut v režimu
Francouzský rajčatový koláč a goudou
Na vál prosijeme hladkou mouku, přidáme na kousky nakrájené vlijeme na připravené těsto a pečeme dozlatova v troubě
Vepřové Gyros nudličky se špekem
Maso nakrájíme na tenké nudličky, na stejné nudličky Jakmile je měkké (nudličky změknou během 2-3 minut)
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Maso nakrájíme na nudličky a naložíme do marinády na Zelí nakrájíme na nudličky a krátce spaříme vroucí
Vepřové nudličky s mexickou směsí
Maso nakrájíme na nudličky, okořeníme a dáme na osmahnutou zahuštění dáme do vody lžičku Podravky a lžíci hladké mouky
Vepřové nudličky Piri piri
Maso naklepeme a nakrájíme na nudličky. Druhy den si orestujeme nakrájenou na nudličky slaninu