Česneková pomazánka s kapkou citrónu
Změklé máslo vyšlehejte se solí a pepřem. kapkami citrónové šťávy.
Vepřová kapsa s nivovým přelivem
nakrájéme kotletu, každý plátek pak prokrojíme na kapsu Rozpálíme olivový olej a kapsy opékáme.
Čočkovo-špenátové kari po indicku
Osolíme, přivedeme k varu a za občasného zamíchání Hotové kari podáváme s rýží, posypané čerstvým koriandrem
Amarantová kaše se švestkami a mákem
Přivedeme k varu a na mírném plameni vaříme pod pokličkou Před podáváním kaši ozdobíme kousky kompotovaných švestek
Chia puding s kaki pyré
Celou směs připravíme den předem, jelikož chia semínka musí bobtnat několik hodin. Nejlepší je to připravit
Hermelínový salát s kaki a jablkem
Kaki a jablko oloupeme a společně se sýry nakrájíme v míse okořeníme a dobře promícháme s jogurtem a tatarkou
Bylinková kýta s celerovou kaší
Finálně dochutíme pár kapkami citrónové šťávy a dle přidáme teplou smetanu a máslo a vyšleháme na hladkou kaši
Bylinkovo-česneková bramborová kaše
Brambory uvaříme do měkka. Na pánvičce na másle osmažíme cibulku, lisovaný česnek a ke konci můžeme
Ovesná kaše s kousky banánu
Kaši osladíme cukrem podle chuti, můžeme použít i med Kaši ozdobíme banánem.
Kuřecí roláda s bramborovou kaší
Každé kuřecí prso si podélně nakrájíme tak aby nám z něj vznikly dva tenčí plátky. Ty z obou stran osolíme
Kuřecí roláda s bramborovou kaší
Každé kuřecí prso si podélně nakrájíme tak aby nám z něj vznikly dva tenčí plátky. Ty z obou stran osolíme
Mleté maso pod bramborovou kaší
Bramborovou kaši udělejte dle běžného postupu, jak jste zvyklí (+-4 porce), jen dejte méně mléka, kaše
Kuře na kari s dušenou rýží
Ke kuřeti přidáme 2 lžíce oleje, hořčici, kari, med , česnek, pepř a sůl.
Pečená ovesná kaše s borůvkami
Ovesnou kaši dáme do větší zapékací formy vyložené pečícím papírem a pečeme na 180°C 30 minut.
Vepřové kostky s hlívou na kari
cibuli, přidáme maso a hlívu nakrájené na kostky, sůl, pepř , kmín a kari a chvíli restujeme.
Pečená vegetariánská plněná kapie
Podélně rozkrojíme kapie a odstraníme semínka. Kapie naplníme zeleninovým mixem a opatrně zabalíme
Kuřecí roláda s kapií a sýrem
Rozkrojíme kapie a zbavíme je vnitřních semínek. Touto směsí naplníme kapie.
Krupicová kaše s kakaem pro děti
Krupicovou kaši smícháme s cukrem a jakmile je mléko Kaši ozdobíme kakaem.