Zapečený pizza chléb s veganským mletým
Zapečený pizza chléb: Veganské mleté smícháme s nasekanou
Teplý salát z černé čočky, pohankových krup a zeleniny
Takto to uděláme s každou další přidávanou zeleninou Až je veškerá zelenina dostatečně opečená, přisypeme
Vepřové plátky dušené v zelí, fazolkách a kořenové zelenině
tenké nudličky a zhruba po půl hodině dušení masa zeleninu
Rybí salát ze štikozubce kapského s nakládanou barevnou zeleninou
Ryby si uvaříme společně s kořením, libovolnou zeleninou na bramborový salát nebo nakládanou zeleninu - Moravanku
Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem
Cuketu podélně rozřízneme a vnitřek vydlabeme. Vydlabaný vnitřek nakrájíme na malé kostičky, šunku na
Svačinkový double burger s dětskou šunkou, cheddarem a zeleninou
Housku na dvakrát rozřízneme, aby vznikla 2 patra. Obě pomažeme margarínem nebo máslem. Přidáme šunku
Letní salát z grilované zeleniny s kozím sýrem a medem
Papriky očistíme, zbavíme jádřince a vnitřky naolejujeme. Připravené papriky grilujeme na mřížce v celku
Krůtí kari směs s rýží a zeleninou vařená na grilu
Po zatažení masa přidejte zeleninu nakrájenou na nudličky
Grilované brambory v alobalu plněné směsí sýru a zeleniny
Nejdříve uvařte brambory doměkka a po vychladnutí je podélně rozřízněte. Z brambory vydlabejte vnitřek
Telecí kýta s meruňkovo-mátovou krustou podávané se zeleninou
Po vychladnutí maso nakrájíme a podáváme se zeleninou Zeleninu připravíme tak, že ji nakrájíme na menší kousky
Hustá obědová polévka s hovězím masem a kořenovou zeleninou
V hlubokém hrnci na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a česnek. Přidáme na kousky nakrájené
Hamburger s lososovou placičkou, zeleninou a domácí tatarskou omáčkou
Lososa pokrájíme na malé kousky a ty dáme do mixéru. Mixujeme a postupně přidáváme střídku, sníh, šalotku
Wrap s krůtí šunkou, zeleninou, vejci a česnekovým krémem
Sýr smícháme s utřenými stroužky česneku. Pomazánku osolíme a opepříme. Vejce oloupeme a nakrájíme na
Asijské tofu kostky se zeleninou a žampiony v kokosovém mléce
Zamícháme a přidáme pokrájenou zeleninu a žampiony.
Křupavý wrap s kuřecím masem, zeleninou a česnekovým dipem
Kuřecí prsa osolíme, opepříme a opečeme na rozpáleném oleji. Chvilku je necháme odpočinout a poté je
Celozrnná bagetka s krůtí šunkou, zeleninou a bylinkovým máslem
Zeleninu si důkladně opláchneme, osušíme a nakrájíme
Zdravá zeleninová polévka s knedlíčkama z droždí, zázvoru a zeleniny
Zeleninu očistíme, pokrájíme na proužky a orestujeme
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
a vmícháme vařenou černou čočku, kterou necháme v zelenině
Plněné papriky s kuskusem, zeleninou a mletým hovězím masem
Mleté maso osmahneme se zeleninou a okořeníme dobrým
Japchae - korejské nudle se zeleninou, houbami a krůtím masem
Zelenina musí být křupavá nikoliv rozvařená.
Barevná zeleninová rýže ( zelenina, co nás napadne.... ) s červenými fazolemi
přilijeme podle potřeby trošku vývaru.Mícháme, dokud není zelenina Zeleninu smícháme s rýží, uvařenou podle návodu.
Kuře plněné směsí z cukety, slaniny a barevné zeleniny
vložíme do kuřete a přichytíme špejlí, aby nám během pečení
Rybí filé dušené na zelenině podávané s jáhlami na česneku
Rybu okmínujeme a položíme doprostřed zeleniny. Zalijeme vodou do výše zeleniny a dusíme 20 minut pod