Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Fazole namočíme den předem do vody. Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Celer a mrkev
Tofu se zeleninou v kokosové omáčce
Kokosové mléko nalijeme do hluboké pánve a přivedeme k varu. Přidáme karu a kurkumu a rozšleháme. Tofu
Vepřové maso na zelenině s vejcem
všechnu omytou, očištěnou a na kousky nakrájenou zeleninu
Hovězí na zelenině s batátovým pyré
K podušeným plátkům přidáme nakrájenou zeleninu a dodusíme
Paštika z kuřecích jatýrek se zeleninou
Mrkev a celer uvaříme doměkka, šalotku orestujeme a přidáme játra, osolíme a opepříme. Mrkev a celer
Bulharská fazolová polévka se zeleninou
Zeleninu oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě Ještě chvíli povaříme, zeleninu vyndáme, pokrájíme,
Tagliatelle se zeleninou a krůtím masem
Na oleji osmahneme řapíkatý celer, nakrájenou mrkev, cibuli, česnek, rozmarýn a papriku a restujeme asi
Hovězí steak s dušenou zeleninou
Zeleninu uvaříme v osolené vodě, přidáme koření (sůl
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
dle návodu, necháme ochladnout a přimícháme všechnu zeleninu
Grilovaná zelenina- nejen jako příloha
Zeleninu důkladně očistíme, omyjeme a nakrájíme na Necháme sůl aby zeleninu pořádně prosolila a dle chuti
Vepřové nudličky na cibulce se zeleninou
Na kousku másla smíchaného s olejem osmahneme na drobnou nakrájenou cibulku a zpěníme. Maso nakrájíme
Steak z lososa s grilovanou zeleninou
Mezitím si nachystáme zeleninu na větší kousky (lilek Na talíř rybu servírujeme s citrónem, grilovanou zeleninou
Kuřecí ražniči s žampiony a zeleninou
Zeleninu a žampiony očistíme a nakrájíme na kousky. Na ražniči můžeme využít jakou zeleninu a maso chceme
Panenka na víně s kořenovou zeleninou
proužky nebo kolečka nakrájenou předvařenou kořenovou zeleninu Upečené maso přidáme na pánev k zelenině a ještě chvíli
Grilované kousky lososa se zeleninou
Rybí filety nakrájíme na kostky velké asi 3 cm, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme hrubou mořskou
Vývar se zeleninou a bylinkovou omeletou
vývar přivedeme k varu, přidáme do něj nakrájenou zeleninu
Čerstvá zelenina s jogurtovým přelivem
Všechnu zeleninu omyjeme, rajčata nakrájíme na osminky Všechny druhy zeleniny promícháme v zapékací míse.
Hovězí nudličky s čerstvou zeleninou
Olivový olej nalijeme do misky, hovězí maso (můžeme použít například roštěnou) nakrájíme na tenké nudličky