Těstoviny se špenátovým pestem
Do mixéru vložíme omytý špenát, oloupaný česnek, nastrouhaný zdobíme lístky špenátu.
Základní těsto na těstoviny
Čerstvé těstoviny vařte ve vroucí osolené vodě asi Uvařené těstoviny vložte ihned do pánve, přidejte trochu
Tuna pasta
Těstoviny uvaříme obvyklým způsobem. Když jsou těstoviny uvařené, přidáme k nim tuňáka s
Bramborové noky se špenátem /mangoldem/
Nejprve si připravíme mražený špenát (mangold) klasickým dáme do hrnce, přidáme nasekaný česnek, povolený špenát
Špenát se slaninou, kukuřicí a Nivou
Do ní dáme již povolený špenát a mícháme, dokud se Nakonec špenát zjemníme smetanou nebo mlékem.
Celozrnný quiche se špenátem a vejci
Špenát přelijte horkou vodou a nechte v sítu okapat Přidejte nastrouhaný sýr, smetanu a špenát a promíchejte
Halušky s listovým špenátem a slaninou
necháme je asi minutku restovat a přidáme mražený špenát Hotové pečlivě promícháme se špenátem.
Kuřecí curry se špenátem a cuketou
Cibuli nakrájíme na slabší plátky, maso a cuketu na kostky. Na pánev s rozehřátým olejem nasypeme semínka
Bramborové placky se špenátem a hlívou
Špenát necháme rozmrazit a přes cedník vymačkáme vodu Přidáme špenát a směs osolíme, opepříme a ještě chvíli
Vepřový plátek s listovým špenátem
K masu přisypeme čerstvý nebo lehce rozmrazený špenát Kdo chce, může kromě jíšky či solamylu na zahustění špenátu
Bezlepkové gnocchi se špenátem a ricottou
Přidejte špenát (záleží na velikosti pánve, jestli Přidejte ricottu a dobře vmíchejte do špenátu.
Božský koláč z vajec a špenátu
Cibuli, slaninu a chorizo orestujeme, přidáme 2 hrsti špenátu Náplň nasypeme do formy a na náplň nasypeme hrst špenátu
Zapečené brambory se špenátem a sýrem
Na troche oleja orestujeme 1 cibuľu, pridáme špenát Na ne navrstvíme špenát, ktorý posypeme sekaným cesnakom
Tapioka se špenátem a sušenými brusinkami
Asi dvě minuty za stálého míchání opékáme. Poté přidáme listový špenát, brusinky a slunečnicová
Pohankové palačinky se špenátem a ricottou
Opékejte z obou stran pár minut. Pokud je špenát příliš velký, překrojte ho párkrát
Květákové růžičky se slaninou a špenátem
růžičky a smažíme, po chvilce přidáme nasekané listy špenátu
Polentové řezy se špenátem a rajčaty
Špenát spaříme. kouskem másla a do ní rozprostřeme polentu, rajčata a špenát
Rybí filet pečený se špenátem
Na pánev vložíme špenát a nechám ovadnout. Olivy nasekáme nahrubo a přidáme ke špenátu, přidáme
Gnocchi, špenát a kuřecí maso
Těstoviny připravíte podle návodu na obalu, většinou Potom jsem přidala mražený špenát.