Rajčata omyjeme a nakrájíme na osminky (podle velikosti Rajčata, vejce, maso a salát v míse dobře zamícháme
Zeleninu vsypeme do misky, zasypeme italskou solí, Salát ihned rozdělíme na talíře, poklademe vejci a
Ochlaďte ve studené vodě a oloupejte. Salátové lístky, avokádo, rajčata a vejce nakrájejte
Špenát propereme a osušíme v utěrce (nebo v sušičce na salát Dochutíme solí, pepřem a necháme chvíli odležet.
Rajčata očistíme a nakrájíme na poloviny. Dochutíme solí, pepřem a znovu pořádně promícháme.
okapat a pak ho osušíme v utěrce nebo v sušičce na salát Vejce uvaříme natvrdo (9 až 10 minut), poté je oloupeme
Uvařená vejce zchladíme ve studené vodě, oloupeme a Dochutíme solí a pepřem.
Zchladíme je ve studené vodě a ihned oloupeme. Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy.
Vejce uvařte v malém rendlíku natvrdo, trvá to tedy přidejte slaninu, přelijte dresinkem, navrch posaďte vejce
zakysanou smetanu, limetkovou šťávu a kopr, dochuťte solí Přelijte přes salát v míse a promíchejte.
Pak je zchlaďte ve studené vodě, oloupejte a rozpulte Většinou zálivky pokapejte salátové listy, rozdělte
vařit kuřecí prso a zatím očistíme a nastrouháme zeleninu Odleženou zeleninu zalijeme studenou vodou a poté důkladně
Množství zeleniny a bylinek přidáváme k fazolím dle Zakápneme olejem, dochutíme solí, pepřem, bylinkami
Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni nakrájíme na kostky cca 2 cm velké, tempeh nakrájíme taktéž na kostky
Mezitím v misce smícháme rukolu, nakrájená sušená rajčata Dresinkem polijeme salát a promícháme.
Bulgur zalijeme horkou vodou, přikryjeme pokličkou rajčata.
Očistíme zbylou zeleninu, nakrájíme cibuli na měsíčky Posypeme ji kořením, bylinkami, solí, přidáme česnek
Do sklenice skládáme nakrájená rajčata, kostičky papriky
Zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kousky. Upečenou zeleninu přesypeme do mísy, až teď osolíme
Mezitím nakrájíme na malé kostičky rajčata, okurku Hotový kuskus dáme do mísy, přidáme zeleninu, tuňáka
Do nádobky dáme olej ze sušených rajčat přidáme česnek Podle potřeby dochutíme solí a pepřem a na talíři posypeme
Začneme krájet zeleninu na malé kousky. a zalijeme dresingem.